第1个回答 2013-11-01
一般不怎么可能，一两个月能最高减10——15斤望采纳
第2个回答 2013-11-01
肯定行。早饭正常，午饭少吃，晚饭不吃。2月肯定能掉20斤
第3个回答 2013-11-01
其实减肥很简单，就是每天的能量消耗要大于能量摄入。 你这种方法确实可以减肥，不过如果度把握的不行的话，会对身体造成伤害。 我之前在健身房，有人一个月剪掉20斤的。 不过那是按照健身教练的方法来做的。
第4个回答 2013-11-01
减肥不是越快越好 饮食要控制 但不是绝食 运动要加强 但不是 超负荷的运动 一定要有个度不然对身体不好 只要有决心一定可以减下来