如题所述
睡眠中全身以及口腔肌肉都处于放松状态,因此嘴就会自然而然的处于张开的状态。嘴处于张开的状态,不仅是用嘴呼吸,而且会促使打呼噜,影响睡眠,更糟糕的是不正确的呼吸,会引起氧气不足,慢性疲劳,成长缓慢,口腔干燥,记忆力减退,病毒,细菌,灰尘等进入体内,使免疫力下降。
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