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有没有最快的减肥方法,不要节食,不要运动!
我是个学生,没多少时间去运动,而且我要长身体,不可能节食!
求大家想想办法!而且,过一个月我要参加舞蹈比赛!要瘦的!
腿和手!!
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其他回答
第1个回答 2006-10-21
少睡就可以
第2个回答 2006-10-20
吸脂
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相似回答
除了
运动
节食
吃要 最有效
最快 的减肥方法
是什么?
答:
)
大清早:喝杯暖水清肠胃
一早起床,在吃个丰富早餐前先喝一大杯暖开水,有助推动肠脏蠕动,令你产生便意,帮大肠来一次大扫除,肚腩当然不再骄傲。这招喝水 KeepFit法有不少明星都效法,瘦身成功指数极高! 午饭时段:餐前饮水减食量 尝试每餐前尽量饮一杯清水,一来可以填饱咕噜咕噜响的...
如何
快速
健康
的减肥
答:
2、多吃点好油
,比如说猪油,椰子油,亚麻籽油,橄榄油等等,这些好油每天吃50毫升左右,吃好油是不会长胖的,像生酮饮食就是要多吃好油才容易瘦下来的。炒菜和油炸东西用猪油和椰子油比较合适,因为这两种是饱和脂肪,不容易产生有害物质。尽量不要用植物油来炒菜,比如说亚麻籽油,橄榄油,植物油...
有没有最快速的减肥方法
?一个星期内减个十斤左右的?
答:
没有快速减肥的方法
。减肥是一个循序渐进的过程,需要长期坚持。正确减肥方法:1、每日保证基本的营养 利用节食减肥是很多人都会选择的方法,但是不能盲目的节食,要保证每天基本的营养,牛奶、鸡蛋、鱼、豆类和豆制品、蔬菜、水果都可以适量的摄取。2、多喝水,不喝饮料 喝水可以提高新陈代谢,加速体内...
不想
运动
不想
节食
的懒人
减肥方法
10个超燃脂
的减肥
好方法
答:
1、多喝水喝够水 水能保持我们体内的平衡,它不仅可以保持皮肤滋润,缓解疲劳,更能够促进我们的新陈代谢。而通常一天喝8杯水的说法在
减肥
的时候要加大。尽量多喝
,不要
喝咖啡,可以多喝绿茶、乌龙。单单喝白开水有时候觉得比较寡味,可以适当自己自制一些减肥饮品,比如在水中倒入点柠檬汁、蜂蜜、其他的...
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