第2个回答 2018-01-20
决定一个人体型的变化程度是根据每个人的基因也就是雄性激素分泌/吸收/训练专业的掌握/科学的饮食/恢复的状态包括刻苦训练程度来决定，要因人而异每个人都不相同。
没有基础，你可以学习，没有好的身材你可以锻炼，所以从现在开始加油吧。
接受培训的学员从一开始就会安排科学的训练计划以及饮食计划，在培训期间除了学习专业以外，还要科学的按照训练计划训练，无论是基础如果一般在三个月以后体型都会有很大的改变，最起码都会达到一个标准教练的体型素质。
没有基础也要好好学习，据调查，现在也有很多是在别的行业转行做私教的，一样做的非常好本回答被网友采纳