说起红糖，大家的第一反应就是可以补血养颜，例假来的时候喝很好，确实没错，红糖有活血化瘀的作用，特别适合妇女。不过其实黑糖比红糖的营养价值更好。
黑糖，适合术后患者、产后的妈妈、月经期间的MM～改善手脚冰凉、经期疼痛、补血养颜、暖宫健胃、增加微量元素、最好温补佳品！帮助孕妇产后排毒，补铁补钙，补体力、补血美容养颜必备！每天泡上一杯可以舒缓经期不适，还可去胃寒、暖胃。
红糖与黑糖的区别：
红糖和黑糖是一样的。传统的红糖与现在流行的各种黑糖都是以相同方法制作出来的糖，在营养与食用功效上也相同，所以可说是同样的东西。
两者之间颜色的深浅是因受到熬煮糖浆的时间长短所影响，黑糖的熬煮时间较红糖块长，糖浆经浓缩后做出来的糖砖呈现出近黑色之外观。