具体一点
很多人都为每来月经为之烦恼。而红糖水可以让你远离痛经。红糖水有补中益气、健脾胃、暖胃的功效,对孕妇产后失血多,妇女月经顺畅都很有帮助。阿妹在此给大家介绍一下红糖水做法。
一、红枣切片,桂圆去壳,锅中到水,放入桂圆和红枣片。
二、大火煮沸,加入红糖5克,枸杞5克,搅拌均匀,煮开即可。最好手工红糖效果更好
三、准备柠檬对半切开,切出两片,锅中烧水,加入姜片,红糖。挤入柠檬汁放入锅中,放入红枣和枸杞,煮20分钟即可。