急求专家，我先有余光恐惧症，可是不知怎么回事，居然后来发展成社交恐惧症了，我该怎么办？

当我补习的时候，无意间因为一位同学使我患上了可恶的余光恐惧症，可是那时候并不严重，只有在特定的情况下（上课的时候才会表现出来），可是自从上大学了之后第一天无意的一次偶然，使我我的余恐加重了，无时无刻都警惕着别人，不知怎么的后来居然从余恐转化为了余恐与社恐，现在的我尽管病情已经减轻了，但是依旧仍沉浸在痛苦语言一种，主要社恐表现为眼球看东西浑浊，眼神空洞无神，眼球胀痛，头痛，感觉自己的眼睛真的出了问题...我的生活每天都沉浸在压抑当中，每天被这个问题左右，我我我该怎么办，哪位专家能帮一下我啊~

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其他回答

第1个回答 2010-03-05

您好

余光恐惧症是一种心理疾病，建议您进行心理咨询与治疗来调整，可能会发展成社交恐惧症，但是都是属于恐惧症

第2个回答 2010-03-09

其实余光恐惧症是社交恐惧症的一种，它又叫余光强迫症。没猜错的话那位使你患上了可恶的余光恐惧症是一位异性同学。其实不怨她。这是一种心理疾病。没猜错的话你是一个对异性比较敏感的人，道德感过于强且比较内向的人。建议你看一下心理医生。有一个叫孟刚的，他患过强迫症，经过自己的努力强迫症痊愈并成为一名心理医生。他很有见地，在网上可以查到的。
另外我建议你，该干啥干啥，多做事会转移你对症状的关注。听一听音乐，没事找朋友聊一聊天，该工作就工作，该玩儿就玩儿，不要太注意症状......慢慢的你会好的！

第3个回答 2010-03-07

您的情况需要进行心理咨询来调整心态才行。

第4个回答 2010-03-20

建议去大医院治疗本回答被提问者采纳

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我有社交恐惧症怎么办视频时间 00:51

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