远离那些让你过度消耗 自 己的人，无论生活或工作都会轻松许多。
——斑斓心语
在咨询中，我们经常会遇到一种人，他们问题很严重，但不想求助，问我们该怎么办？
这种人最大的可能，就是想难住心理咨询，你看我有问题，你帮不到我，挫败不，遗憾不。
他们想把 自已 的人生困境，变成和外界关系的保护色。
这时，我们往往是爱莫能助的，就好像一个人哐哐哐的在门外敲门，等你打开时，他却躲得无影无踪了。
这样的人，只会让人觉得不可思议，他们可能是那些还没有准备好的人。
等他们准备再去迎接他们好了，作为咨询师不会受到他们的影响，这是他的问题，不应该对我有影响的。
不让别人的问题影响你，一定要注意要划清边界，不要过度承担对方的问题。
也就是说，想要帮一个人，必须要他有意愿才行，不要做费力不讨好的事。
生活中，我也会遇到一些这样的人，虚情假意的向你传递很多自己很有长进的话，有形无形让你觉得自己很惭愧，很需要崇拜她，和她交往是有价值的。
然而，真正有内涵、有价值的人往往是谦卑的，他不需要外露什么锋芒，更不会让别人在她面前感觉到自己很差劲。
花精力和时间和这种人交朋友，根本不值得，还有可能会起到反作用。
生活中并不是每一个人都值得交朋友，真正的朋友是允许有冲突的发生的，我在你面前敢于讲真话，哪怕这样的真话可能会让人觉得不被尊重，没有关系，继续保持沟通，带着重新建构和转化的视角去解读，情绪化背后真的是这个人人品不够好，还是一时冲动。
往往也就知道是否有交往下去的必要了，不要因为一些冲突，而选择分道扬镳，这样往往会失去人生中真正的挚友。
做朋友最应该的样子是不迁就，不讨好，不隐瞒，有一说一，打一架还是朋友。
人生有的时候需要一点“江湖气”。
交值得交的人，做应该做的事，让自己永远保持一颗积极向上的心。
生活不在别处，就在你做每一个决定和选择的当下。
交友就好比开车，选择谁做朋友就好比选择怎样的方式开车上路。
你选择了高速路少了红绿灯，自然需要多花费钱。
你选择了走走停停，免费绕路的生活方式，也是一种不错的选择。
都未尝不可。
重点在于交错的朋友，往往会交了高速费却要比走低速更慢，迟迟无法到达既定目标。不知道我这样的表达清楚了吗？
在一起能创造价值，这才叫朋友。拒绝无效社交，不要把时间都给了过度的自我消耗！