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多吃草莓的好处和坏处 多吃草莓的优缺点
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第1个回答 2022-08-22
1、多吃草莓可以为机体补充维生素和微量元素,增强机体的抵抗力和免疫力。草莓还能缓解消化不良、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状,具有健胃消食的功效。如果出现干咳无痰、咽喉疼痛等不适症状,食用草莓也可以得到改善。
2、但是一次性过量食用草莓,可能会影响消化功能,引起腹泻,也不建议吃刚从冰箱拿出来的草莓。过量吃草莓还会影响机体吸收钙质,容易引起尿路结石。
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吃草莓的好处与坏处
答:
美容养颜
草莓中含有多种维生素,食用草莓后,维生素会进入体内,
可以起到抗氧化、清除体内自由基
的作用,经常食用草莓可以起到美容效果,能够使皮肤变得细嫩、光滑、有弹性,还能缓解皮肤干燥等问题。
减肥瘦身
草莓中含有大量的水分、粗纤维等成分,
有润肠通便
的作用,经常食用还具有一定的减肥瘦身作用,减肥...
草莓的好处和坏处
吃草莓的好处和坏处
都有什么
答:
1、好处。草莓具有一定的清热作用,因此对于咽喉肿痛、口干舌燥等临床症状有一定的缓解作用
。草莓多为酸甜口味,
可以促进津液的生成
,对于人体的食欲有一定的促进作用。草莓中含有大量的维生素、膳食纤维等营养成分,可以促进胃肠蠕动,有利于缓解便秘的症状。草莓中含有的维生素C较高,因此有预防坏血病的作用。
草莓的
主要营养价值有哪些?吃太多草莓会有哪些
危害
?
答:
从而提高胃口
。因为草莓苗属寒性,每一次服用以适当为好,一次不必吃太多,本身脾胃虚弱的人更要慎食。由于草莓苗带有盐酸,患尿结石的人也不容易多吃。此外便是,因为草莓苗外表的凹凸不平,清理时最好是先用盐水泡浸5min,再清洗整洁。盐水可以发挥除菌的功效,确保服用时的食品卫生安全。
吃草莓的好处和坏处
吃草莓的好处和坏处简单介绍
答:
1、吃草莓的好处:(1)清热去火。中医认为,草莓有去火、解毒、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制的作用。(2)调和脾胃。草莓最好在饭后吃,因为它含有大量果胶及纤维素,可以促进肠胃蠕动、帮助消化、
改善便秘
,适用于食欲缺乏、餐后腹胀、便秘等病症。(3)滋阴养血。草莓...
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