春节期间，会吃很多糯米做的食物如汤圆、年糕、元宵等。糯米中含有维生素、烟酸、糖类、无机盐以及淀粉等，营养比较丰富，是温补强壮的食品，可达到健脾养胃和补中益气效果，同时也能缓解食欲不振和腹胀腹泻等症状，那糯米对胃部好不好，适合胃部疾病的人吗。
糯米能达到健脾养胃效果，把糯米熬成粥或制作成粽子等，适合畏寒和腹泻的人群，能暖胃御寒。尤其是吃热糯米，分解速度较快，温暖胃部，而且也能减轻肠胃不适感，特别适合脾胃虚寒的人群。但糯米放凉后再吃，黏软性强大，胃胀人群不能吃，不仅仅难以消化吸收，而且也会导致肠胃消化不良。若吃带脂肪的糯米 美食 ，如带肉馅的粽子和放肉的粥，可减弱肠胃消化能力，影响肠胃 健康 。
1、生病后消化能力弱的人
糯米黏腻，制作成糕饼更难以消化。生病后消化能力比较弱，所以不能吃糯米糕饼。即使食欲好转后，消化功能仍然很虚弱，吃太多糯米反而影响病情康复。
2、胃肠道病患者
糯米性温，其中含有太多植物纤维，可加重胃肠道负担。十二指肠溃疡和胃病患者少吃糯米，以免引起溃疡穿孔和出血，甚至导致病情加重。
3、湿热痰火偏盛的人
黄疸以及腹胀，还有咳嗽、痰液发黄以及发热的人不能吃糯米。另外发热时胃肠道处于抑制状态，应选择易消化的流食，不然使得病情恶化。
4、糖尿病患者
糖尿病病人糖代谢易发生紊乱，不能吃多糖食物。米在身体中会快速水解成葡萄糖，特别是糯米食品是高糖分食物。
5、儿童和老年人
糯米有很强的黏性，若儿童或老年人吃太多糯米易引起消化不良。也会因为产生太多胃酸而导致腹胀、腹泻以及腹痛。
1、红枣
把糯米和红枣搭配在一起煮粥喝能调节贫血，适合孕妇、老年人以及虚弱等营养不良的人。
2、香芹
把糯米粥熬好后加入适量香芹，香芹可达到通气、强肾以及利尿效果，其中含有大量粗纤维，可促进胃肠道蠕动，帮助肠胃排毒，同时也能达到清凉消肿以及清新口气功效。
3、板栗
把糯米和板栗一起煮成粥当做早餐食用，能起到健脾养胃和补中益气效果，同时也能活血止血以及补肾强筋，适合腰腿软弱和经常腹泻的人群。
4、枸杞子
糯米和枸杞子一起放在水中煎，喝汤吃枸杞子和糯米，每天吃两次，能缓解头晕目眩和腰膝酸软等，同时也能滋补肝肾和明目。
温馨提示
综合所述，吃热糯米能保护胃部，但不能冷着吃，以免引起消化不良。糯米能入脾经、胃经和肺经，能起到健脾养胃和补中益气效果，几乎适合每个人。不过糖尿病患者、脾胃虚弱以及儿童和病人、老年人尽量不要吃。
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