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高血压+哮喘+心脏病的老人家吃什么食物/补品好?
如题所述
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第1个回答 2019-04-01
多吃青菜要好一些,杂粮都是好东西。如果没有糖尿病,那就多喝些水,高蛋白的就不要多吃。老年人怕三高。其实你要是天天陪着他,他什么都会好起来的,说到底老人家寂寞呀,多陪陪吧!
第2个回答 2020-01-29
保证低脂肪,低糖饮食,多食蔬菜低糖水果,粗细粮搭配,多吃些菌类菜,尤其黑木耳他对高血压,冠心病有很好的作用。
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老年人高血压吃什么
答:
提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物
,提倡植物油,少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。 ②降低食盐量:吃钠盐过多是高血压的致病因素,而控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压。临床试验表明,对高血压病人每日食盐量由原来的10.5克降低到4.7―5.8克,可使收缩压平均降低4―6毫...
高血压
平时
吃什么好
答:
提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物
,提倡植物油,少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。 ②科学饮水:喝什么样的水是饮食调养的重要内容,对患者的血压状况具有很大的影响。研究证明,硬水中珐有较多的钙、镁离子,它们是参与血管平滑肌细胞舒缩功能的重要调节物质,如果缺乏,易...
常吃哪些
食物
对身体
有
好处?
答:
食补食物
甘蔗:味甘
、涩、性平,有滋阴润燥、和胃止呕、清热解毒之功,适用于津液不足所致的口干便秘、咳嗽痰少;胃津不足干呕;热伤津液所致的口渴心烦,为秋令适宜之食补。 燕窝:属珍贵补品,其蛋白质含量特别高,功能养阴润燥,益气补中,有延年益寿之功。适用于肺阴虚所致的潮热、盗汗、干咳少痰、咳血等;对胃阴虚...
冬季
老年人
该如何补身体
好?
答:
容易缺乏钾、钙、钠等元素,再加上冬季尿多,使无机盐随尿排出的量有所增加,因此还应多吃些富含无机盐的
食物
,如虾米、虾皮、猪肝、芝麻酱和香蕉等。狗肉、牛肉、羊肉是
老年人
冬季滋补佳品,还有母鸡、蹄筋、牛奶、豆浆等,都可增加热量。比如牛肉加黄酒、葱、姜用沙锅炖熟,...
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