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做完关节镜膝盖半月板手术20天左右,可以进行什么活动?
如题所述
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第1个回答 2020-05-06
病情分析:可以走路,最好先不完全负重,扶个什么东西帮助一下。
意见建议:
还是以休息保养为主。
第2个回答 2019-11-26
您好,可以走路,最好先不完全负重,扶个什么东西帮助一下。
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一周之内就可以出院,,主要是手术后的恢复期,,好的话一个月后就可以不拄拐了,,
每天都要锻炼股四头肌,,坐飞机没有问题
,,恢复好的话,,10各月左右就可以剧烈活动了
半月板关节镜手术
后多久
可以
上班?
答:
每天晚上可以坚持锻炼:平躺
,双下肢伸直,患侧踝关节尽量背伸(即勾脚),腿伸直抬起,抬高到45°左右坚持一会儿,再慢慢放下,算一次。
每天晚上坚持练习30次左右
。此锻炼主要是锻炼股四头肌(关节镜术后病人,下肢活动量减少,会造成股四头肌不同程度的肌肉萎缩,下肢力量减小),为下一步行走做准备。
半月板
损伤
关节镜手术
多久
可以
恢复?
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第二阶段一般是术后1-3周,
这个阶段可以重点是练习关节的伸屈活动
,可以通过直腿抬高试验,直腿抬高还有膝关节的伸屈练习,在练习过程中可以应用消炎、镇痛药物以及冰敷的方法来缓解疼痛,同时可以
扶助行器练习下蹲,或者胯部练习
。第三阶段是在术后4-8周的时候,可以进行强度比较大一些的功能锻炼,比如...
关节镜
下关节清理术和
半月板切除
术后康复
答:
术后第一周
手术
当天麻醉苏醒后即开始踝关节的屈伸
活动
(如图)直退抬高:仰卧于床上,伸直
膝关节,
抬起下肢足跟距床面10厘米,坚持30秒钟后放下,10秒钟后再抬起,反复进行。每日2次,每次30-60分钟。在疼痛允许的情况下
可以进行
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