第1个回答 2023-02-16
依舞叁依酒妻酒妻爸爸舞!腰椎间盘突出增加各种营养，尤其是对于蛋白质的补充，我们要尽量选择含有丰富蛋白质的食物，像豆类、奶类、瘦肉类等，增强患者的体质，补充蔬菜水果，可以多食用果汁、牛奶、酸奶、豆腐、动物肝脏等，注意少量多餐，饮食要清淡。
腰椎间盘突出时补充钙质、维生素D、B、微量元素等，还要保证各种纤维食物，增强各种营养的摄入，第五代人了，还不错。
腰椎间盘突出最近通过临床调查统计显示，因静坐不动而致腰椎、腰肌疾患的占总数的一半以上，其中四分之三为15至35岁的年轻人，腰间盘突出开始盯上年轻人，更盯上了办公室那些久坐一族们。