第1个回答 2022-09-29
牛奶枣不适合感冒初期，糖尿病患者还有肠胃功能不好的人尽量不吃或少吃。
牛奶枣营养丰富含有大量维生素，钙，磷，胡萝卜素等具有增强免疫力，保护肝脏，镇静安神的功效。禁忌是感冒初期，糖尿病患者还有肠胃功能不好的人尽量不吃或少吃。
台湾牛奶枣以果实脆甜，清香爽口，风味独特而著称。果肉含有丰富的维生素，多种矿物质、膳食纤维及大量黄酮类化合物。
扩展资料：
牛奶枣（台湾青枣），又称苹果枣，是一种优良的热带、亚热带珍稀水果。台湾青枣果实营养丰富，鲜食肉质脆嫩多汁，甜度高，口感佳，风味独特，青果重50-150克，甜度10-20度；据测定：每100克鲜果肉含碳水化合物18-23克，粗蛋白0.86克，维生素C50-85毫克；
维生素A1、B1、B2、K等含量也相当丰富。果糖和葡萄糖含量达11-16%，可溶性固形物达14-20%。此外，还含有磷、钙、铁、钾、锌等微量元素。素有“维生素丸”之称，有“日食三枣，长生不老”之说。由于其果形优美而具苹果、梨、枣的风味，台湾牛奶枣也享有"热带小苹果"的美誉。
参考资料来源：百度百科-牛奶枣
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