单双杠1到8练习名称分别为：
1. 单杠一练习：引体向上
2. 单杠二练习：腾身回环
3. 单杠三练习：单腿摆越成骑撑
4. 单杠四练习：骑撑前回环
5. 单杠五练习：后倒挂体上
6. 单杠六练习：后倒挂体上成骑撑
7. 单杠七练习：骑撑后倒挂体上接后倒挂体上成骑撑
8. 双杠一练习：分腿坐前进
接下来，我将对单双杠1到8练习进行详细的解释。
单杠练习主要是增强上肢和核心肌肉的力量和协调性。引体向上作为一练习，要求练习者通过自身体重进行上拉动作，锻炼背部和手臂的肌群。腾身回环作为二练习，要求练习者在单杠上完成一个完整的旋转动作，这需要良好的身体控制和协调性。单腿摆越成骑撑作为三练习，要求练习者将一条腿从杠下摆过杠面，然后成骑撑姿势，这个动作能够锻炼到全身的肌肉。骑撑前回环作为四练习，是一个连续的动作，要求练习者在骑撑姿势下完成一个前回环，这个动作需要很高的身体协调性和灵活性。后倒挂体上作为五练习，要求练习者从杠面后倒挂起，然后向上翻转身体，这个动作需要很强的核心力量和身体控制能力。后倒挂体上成骑撑作为六练习，是五练习的延续，要求练习者在翻转后成骑撑姿势，这个动作对身体的全面训练效果非常好。骑撑后倒挂体上接后倒挂体上成骑撑作为七练习，是一个非常复杂的动作，需要练习者具备很高的身体素质和技巧。
双杠练习则主要锻炼上肢和躯干的肌肉力量，以及身体的协调性。分腿坐前进作为一练习，要求练习者坐在双杠上，两腿分开，然后向前移动，这个动作能够锻炼到大腿和躯干的肌肉。随着练习的深入，难度也会逐渐增加，包括在双杠上进行各种摆动、翻转和支撑动作，这些动作不仅能够提高身体的协调性，还能够增强上肢和躯干的肌肉力量。
总的来说，单双杠的1到8练习涵盖了从基础到高级的各种动作，每个动作都有其独特的训练效果和难度。通过逐步掌握这些动作，练习者可以全面提高身体素质和技巧水平。同时，这些练习也需要良好的身体协调性和灵活性，对于增强身体综合素质非常有帮助。
以上是针对单双杠1到8练习名称的回答，每个练习都有其独特的训练目的和动作要领。通过系统的练习和正确的训练方法，可以有效地提高身体的力量、协调性和灵活性。希望这个回答能够帮助你更好地了解单双杠的练习内容，并指导你的训练。