我身高185cm，体重155~160斤算胖吗？

Question

如题所述

Answer 1

1. 考虑您的年龄，如果仍在18岁之前，您的身高185cm和体重155~160斤并不算胖，因为青少年期间身体仍在成长发育。
2. 如果您已经18岁及以上，那么体重的评估就需要结合肌肉量来考虑。鉴于您的身高和体重，如果您能定期进行适量的运动来增加肌肉量，那么可以发展成健美体型。
3. 如果您没有太多时间进行系统性的锻炼，那么建议保持现有的运动习惯，并注意不要让体重继续增加。保持健康的饮食习惯和适量的运动对维持体重和身体健康都是有益的。