如何克服孤独感，习惯一个人的生活？

Question

如题所述

Answer 1

想要克服孤独感习惯一个人生活那就必须。逐渐磨练一个人的意志。在充分利用好闲暇时间。去看看书去丰富自己的知识。或者跑步去锻炼自己的身体。去旅游一趟。来陶冶自己的情操。让生活变得丰富多彩，这样就不会感到孤单寂寞。

Answer 2

1、可以去接纳自己的孤独感，有时候孤独感是跟高兴快乐一样的一些感受而已，只有去接受了，没那么焦虑，才能够慢慢的走出来。

2、从个人的小圈子里走出来，多与人真诚的沟通。

3、可以积极的参加一些有益的事情，比如说参加一些志愿者活动等等去帮助别人，可能会让自己的这种感觉在孤独感的感觉减轻。然后多出去走一走，去大自然环境里面跑跑步，散散步等等。

Answer 3

消除一个人独处的孤独感，你可以多参加社交活动，比如六点钟下班后你可以合理安排学习些什么手工啊，或是学英语，韩语之类的。白天的话除了上班可以看看书。周末双休可以约朋友一起出游，或是一起逛街购物，再或者是下午茶聊聊天都可以。周末啥U那个修业可以报个手工班，插花班，画画班，等等陶冶心情的东西。同时还可以提升自己的品味，气质也可以以很好一个人生活。

Answer 4

想要克服孤独感，其实你自己一个人生活的时候就应该忙起来，你可以培养一些兴趣爱好。可以种种草养养花陶冶一下情操。也可以养个宠物陪伴你度过孤独的时光。孤独的时候，你也可以读上几本书。反正只要孤独的时候就去找事情去做。时间久了就习惯一个人生活了。

Answer 5

找点事情做。先划自己感兴趣的，再从里面挑自己能做的，