克服恐惧的方法

如题所述

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第1个回答 2021-03-15

克服恐惧就是要面对恐惧，直观的正视他！
看过这么一个故事:说的是一个人整天待在家里不敢出门，怕出门被车撞被天空落下的的石头砸，久而久之产生了严重的恐惧症，心理压力非常大！
有一天，他终于受不了了，选择从楼上跳下，结果被楼下的树挡了一下，只摔断了一条腿。在送往医院的路上，他笑了。原来生活一点都不恐惧，不会让人致命！从此他再也没有恐惧过！

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