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什么食物可以降血压?
我最近这段期间血压很高,虽然已经吃了药,还是想问一下什么食物可以降血压?
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第1个回答 2019-01-31
有很多的青菜都是可以降血压的,比如芹菜。高钾低钠食物可以起到降压作用,可以吃一些含钾、镁、钙丰富的瓜果类蔬菜和水果、豆制品等。
相似回答
什么
菜
可以降压
和降血脂呢?吃了有什么好处呢?
答:
④ 花、种子、坚果类:菊花
、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、
绿豆
、玉米、荞麦、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、
莲子
心;⑤
水产类
:海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼;⑥动物类及其他:
牛奶
(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、
豆制品、黑木耳
、白木耳、香菇。高血压患者的饮食宜忌...
吃
什么食物降压
效果好而且稳定?
答:
降压的食物如下:黑木耳
用清水将黑木耳浸泡1夜后,上屉蒸1~2小时,再加入适量冰糖,每天服1碗,可治高血压、血管硬化等.
荸荠
取荸荠、海蜇头(洗去盐分)各30~60克,煮汤,每日分2~3次服用,可治疗高血压.
芹菜
因高血压引起头痛、头胀的病人,常吃鲜芹菜可缓解症状.
葫芦
将鲜葫芦捣烂取汁,以蜂蜜调...
吃
什么食物可以降血压
和血脂?感谢了!
视频时间 18:56
哪些
菜
可以降血压
答:
问题一:什么食物蔬菜降血压? 有益于降压的食物:最好的就是:西瓜,莲藕,土豆,玉米须 大致概括起来,有这么几类: ①
叶菜类:芹菜
、茼蒿、苋莱、汕菜、韭菜、黄花菜、荠莱、菠菜等; ② 根茎类:茭白、芦笋、
萝卜
、胡萝卜、
荸荠
、马蹄; ③
瓜果、水果类
:西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、...
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