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坐月子要一直躺着吗 大家可以了解一下
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第1个回答 2023-02-18
1、月子期间需要多休息,但不是一定要一直躺着。
2、一般来说坐月子前两周最好以卧床休息为主,尤其对于进行剖腹产的女性,卧床休息有利于伤口愈合。
3、等情况稳定了,就需要适量的走动了,因为久卧不利于全身血液循环,容易引起静脉血栓从而导致产后女性便秘、肥胖。
4、饮食上也要注意不要吃油腻重盐的食物,清淡饮食最好,多吃补血的食物,平时适量走动、散步有利于促进血液循环,同时注意规律作息保证睡眠质量对女性产后恢复更有利。
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月子
里
需要一直躺着吗
答:
坐月子不用一直躺着
,如果顺产的话第二天就可以下床适当活动,促进血液循环。如果是剖腹产,可在前一个星期内尽量卧床休息,伤口愈合后即可适量走动,也可促进身体恢复。坐月子期间女性确实比较虚弱,所以在平时生活中建议避免接触冷水,注意保暖。同时注意营养的补充,保证局部卫生的清洁,月子期间不注意卫生...
坐月子
很少
躺着
会落下毛病吗
答:
坐月子很少躺着不会落下毛病,不会造成任何问题。坐月子期间,休息应该是主要的,
但也要避免一直躺着
。您可以适当地锻炼而不必担心太多。坐月子期间,要好好休息。最好侧卧,多翻身,尽量少仰卧。分娩后 12 至 24 小时,您可以坐起来做简单的活动。产后24小时后,可在床上进行适当的锻炼,如双腿平躺、...
新妈妈
坐月子就要
完全卧床一个月,这种说法有科学依据吗?
答:
在坐月子的时候,妈妈是不需要卧床一个月的。如果妈妈
总是
在床上
躺着
,不仅会让妈妈的身体比较的疲惫,还会让妈妈的腰出现问题。所以妈妈在坐月子的时候可以适当的下床走动,这样就能让身体得到充分的运动,也能让腰部得到缓解,不会让腰痛出现。新妈妈
坐月子就要
完全卧床一个月,这种说法有科学依据吗?小...
处于
产褥期
的我每天都
躺着
,这样真的
可以
吗?
答:
坐月子
后不
可以一直躺着
,
经常躺着
可能会致使肥胖症,也不益于下肢血液循环。提议坐月子期内能够适度活动,但不能剧烈运动,也不能疲劳。饮食方面,最好吃富含蛋白质和维他命的饮食搭配。分娩后,医生会告知孕妇,能够尽早起身做一些轻度的活动,有益于子宫修复和
产妇
恶露排出来,协助腹部肌肉和盆底肌恢复...
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