提升职场自信有什么方法？

Question

如题所述

Answer 1

一个人如果能把自己的想法或愿望清晰、明白地表达出来，那么他内心一定具有明确的目标和坚定的信心，同时他充满信心的话语也会感染对方，吸引对方的注意力，直到让人们相信，他的自信心对他人有着巨大的帮助。

1、说话时把声调放低，这样听起来平稳、和谐，也更显得魅力十足。

2、运用腹腔呼吸，不要用胸腔来呼吸，这样声音才会有力。

3、说话时配合一些手势，眼睛看着对方，并面带微笑，这样可以增强语言的感染力。

二、尽量挑前面的位子坐

在各种聚会或会议中，你是选择坐在前排还是选择坐在后排座位？大多数愿意往后坐的人，往往都希望自己不会“太显眼”，否则被注意或点名的机会就会增加，而深层原因就是由于缺乏信心。其实坐在前面能够建立信心。把它当作一个规则试试看，从现在开始就尽量往前坐。当然，坐前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。

三、试着说话时去正视别人

不正视别人通常意味着：在你旁边我感到很自卑；我感到不如你；我怕你。躲避别人的眼神意味着：我有罪恶感；我做了或想到了什么我不希望你知道的事；我怕一接触你的眼神，你就会看穿我。这都是一些不好的信息。

正视别人等于告诉他：我很诚实，而且光明正大。我相信我告诉你的话是真的，毫不心虚。要让你的眼睛为你工作，就是要让你的眼神专注别人，这不但能给你信心，也能为你赢得别人的信任。

四、敢于当众发表自己的见解

有很多思路敏锐、天资高的人，却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与，而只是因为他们缺少信心。

在会议中沉默寡言的人都认为：我的意见可能没有价值，如果说出来，别人可能会觉得很愚蠢，我最好什么也不说。而且，其它人可能都比我懂得多，我并不想让他们知道我是这么无知。然后给自己找一个看似说得过去的理由：等下一次再发言。可是当这些沉默寡言的人不发言时，他们就会愈来愈丧失自信。从积极的角度来看，如果尽量发言，就会增加信心，下次也更容易发言，良性循环也就自然而然地形成了。

Answer 2

分析自己的优点和缺点，做好职业规划和职业定位，做自己擅长的工作自然而然会有更多自信

做好时间规划和工作计划，每天上班要给自己定下任务，下班前按时按点完成

如果发现完不成的任务，分析一下原因，是因为意外打断了工作节奏，还是因为杂事浪费了时间

通过不断的归纳和总结，提高自己的工作效率

不断学习，向身边的同事、领导学习，在网上寻找相关课程学习，取长补短，提升自己工作技能

分析自己不自信的原因，是心理因素还是因为做的工作不擅长，找出问题并且寻求方法解决问题

学会换位思考，自己被领导批评，没有解决客户问题，换个角度分析根本原因，解决它

要学会接纳自己，不要给自己树立过高的目标，不断树立跳起来能够得着的目标

Answer 3

在职场中，怎样才能变的自信呢，今天呢就跟大家分享下让自己慢慢变的自信的方法，可以参考下！
分析原因；首先自己要静下来，拿出个本子写下来分析下自己是因为什么原因不自信的。是因为自己矮，自己胖，自己不漂亮还是因为自己没有别人富有，没有别人工作好等。找出原因，才能对症下药。
正视问题；找出原因后，告诉自己这是好的表现，因为你已经迈出让自己自信起来的第一步了，不要因为这些原因让自己不好受难过怎么样，我们要去正视这些问题，想想这些原因是因为外部原因还是内在心态原因，然后做出改变。
心态调整；如果是因为自己心态问题，比如自己一直认为自己就是不能做好这件事，自己就是这样子等之类的，那我们就要调整心态，告诉自己可以的。不要让自己受以往不好印象的影响，每次都是新的一步，自己用心去做，去改变，是会有效果的。
鼓励自己；同时要做到自己给自己打气，如果遇到不自信的事情，或者因为不自信烦恼自己，那就心理默念，自己可以的，告诉自己，我很棒，我可以的，没有自己想象的那么糟糕。经常鼓励自己，是让自己更加自信的方法。
做出改变；如果是因为外部因素可以改变的某些原因让自己不自信，那就作出一个计划，努力改变现状，在不能改变之前激励自己，每天一点点实现自己的计划，向改变迈出更近一步。等有一天成功了回头看看，其实自己真的很棒。

Answer 4

首先，树立自己的正面形象，从穿衣打扮开始；
其次,提升职业专业技能及素养，俗话说有的金刚钻揽的瓷器活；
最后，放正心态，积极乐观，多加练习某些职场交际技能，诚实待人接物，希望能帮到你！

Answer 5

在职场窗要树立自信心，首先自己的专业要过硬，能力素质要胜任本职工作，另外还需要团结同事，与同事搞好关系，交好朋友，这也是提升自信的一种途径。