半月板三度损伤撕裂缝合手术恢复一百天后,可以下蹲吗?

如题所述

第1个回答  2020-10-06
生活中难免有意外的发生,骨头是人体比较脆弱的一个器官,平时只要磕磕碰碰就有可能导致疾病,比如说半月板损伤,半月板损伤刚发作时多疼痛难忍,后期常久治不愈,给患者带来极大的心理负担。那么,半月板损伤的治疗有哪些吗?
  1、冷敷
  半月板急性损伤后,这时候伤口附近多有不同程度的肿胀情况,伤后24小时适当冷敷可以缓解肿胀情况,减少后期疼痛。冷敷可以选择冰袋冷敷,冷敷过程中要注意时间的把控,尽量一小时不超过15分钟,否则有冻伤的风险。
  2、热敷
  半月板损伤超过24小时后,这时候可以采取热敷的工作,比如说电热水宝,买个热性效果好的,及时热敷,热敷过程中同样也应该避免烫伤的发生。
  3、石膏固定
  如果说半月板损伤情况较为严重,有存在错位,这时候要采取石膏固定的形式来治疗,石膏固定初期要躺床休息为主,避免奔波劳碌导致病情加重。
  4、康复训练
  半月板损伤疼痛期缓解后,这时候要考虑做康复训练,特别是股四头肌、足踝各关节,长期躺床休息时会导致这两个部位存在萎缩的情况。一般是伤后三周开始做膝关节康复训练。康复训练期间要注意调整好心态,不可操之过急,本身康复训练就是一个长期的过程,要有充分的信心来面对这个。
  5、关节镜治疗
  如果说半月板损伤实在严重,对半月板已经造成明显症状,影响正常行走功能,考虑手术治疗的方式。手术治疗可以采取关节镜治疗,其损伤可以在镜下进行修复、缝合乃至切除,经关节镜下行半月板切除术是骨科发展的重大进步。这个是在关节腔完整的情况下进行,有诸多优点,比如说恢复快、创伤少。