我是中学语文教师！
我想你首先解决畏惧的心理问题。不要怕写得不好，写不好没关系，只要是自己写的，就属于自己的东西，写文章有感而发最重要。
其次，你应该多读，多看，多思，多写。写作文素材的重要性是不言而喻的。素材在那里来呢？一个是自己的亲身经验，一个是间接经验，由于个人阅历有限，所以很多素材都是从看书，读报纸，或者报纸等地方来的，所以需要多读，多看。多思，你每学一篇文章，都要想想作者是怎么写的，为什么这样写，我来写，会怎样写？如何写才最好？只要多思，你的作文才会不断进步！如果没有思考，就会“学而不思则罔”。多写，你写的话可以造句啊，可以写一段话啊，可以写提纲啊，可以进行有题目的写作，也可以进行随意的创作！如果一句话或者一段话都写不好，如何能写好一篇作文呢？
最后作文最重要的问题是有感而发，以情动人，以理服人。你可以尝试着这样去做，不要怕，其实没什么，多积累些素材，多看，多读，多思，多写，一定会进步的！
高年级的学生.一定要勤练笔.以下是我的一点体会，供你参考.如何写好作文？1、好的文章源于生活，写你的所见、所闻；写你的亲身体会；写出你的真情实感，这样的文章，才会生动感人.2、写作并非一朝一夕就能成功之事.但面对当今的应试教育，你不妨学会一些技巧.比如，平时多背一些好的段落、好的开头及结尾.以备考试用之.3、多读书，用心读，学会借鉴.好的文章、好词、好句，学会积累.4、确立新颖、独特的文章标题.有时能起到事半功倍的效果.5、坚持写日记，既能练笔，又积累了素材.6、学会引用名人名言，引用仙人的诗词歌赋，使你的文章更加有说服力.7、好词好句的用法，好词好句用在文章中，能给你的文章增添色彩，并使文章得以升华.但要恰到好处，不宜过多，过多会显得华而不实.8、学会套用，即变通的能力，以不变应万变 .9、接近大自然，节假期走出去，见多才能识广.10、接近大自然还能使您收集的素材更加丰富多彩. 参考资料：原创 希望我的回答能帮助你，祝你学习进步。
对很多人来说，写作是很难的一件事，其实，小时候我也如此，几个小时憋不出一个字来，但随着我慢慢成长，发现写作是一件很容易的事情，是一种享受。
写作是不需要任何理由的。写作，想写就写，不写也无所谓。
对于老师布置的作文，如果写不出来，那只要认真对待，写出自己的真实想法也就足够了。真正的作文，是心灵的诉说，是在思路被打开时，记下的灵魂的震撼和感悟。
真正的作文是不受拘束，随心所欲的练笔。要把每一次写作当成一种享受，这才是一种心灵境界的提升。
要知道，写出来的文章不仅仅是给自己看，也是给别人看的，你尽可以写的不好，但你心里得明白，你写出这篇文章是为了什么，是要告诉人们什么道理。不需要华丽的语句，也不用深奥的段落，哪管是一个简短、肤浅的童话，你只用写出你最想表达的，就足以。
其实每写一篇文章，都应该能增进我们写作的成长和写作者本身的成长。思想只是片断意识，文字令思想拥有了生命。
坚持写作的人，就是在梳理自已的思绪，抒写生活。虽说写作，但我们也不能成为文字的奴隶，毕竟这世界还有更好的东西值得我们去追求。
去试试写作吧，让文字在你手中充满生机吧。
一、用心去生活 “我手写我心”，作文本是学生发表见解、宣泄感情的一个途径，那种一吐为快的感受应该让作文成为一种快乐的活动。
可实际情形是，许多学生并不喜欢写作文，他们觉得在作文中无话可说，无情可抒。为什么会这样呢？究其原因，一方面是学生长期生活在家庭和校园这狭小的空间内，视野狭窄，阅历有限，生活积累不够；另外一个重要的原因就是对生活的熟视无睹，视而不见。
因此，要从根本上解决学生作文中的“无米下锅”，必须引导学生用心去体察生活，关注生活，感悟生活，积累对生活的经验和认知，从习以为常中发现令人感动的东西，从熟视无睹中发现生活的潜流。鲁迅的杂文名篇《灯下漫笔》，就是从“换钱”的小事中，看到了“中国人从来就没争到人的价格”这个大问题。
只要用心去生活，对生活中的大事小情多份考究的目光，就不会没啥写，也就不会看见作文题就挠头，不知何处下笔了。另外，还要养成记录的习惯，可以采用读书摘记、日记、每日一诗文、手抄报交流等形式和做法积累作文的材料，在读写中，训练我们的形象思维和逻辑思维。
二、多角度思考 文章是作者思想的载体，是思维的产物，独到的见解和深邃的思想自有其特殊的魅力。人云亦云，最容易落入俗套，因而也就无新意可言，更无动人之理。
“文章最忌随人后”，说的就是这个道理。 怎样才能不随人后呢？比较常见的是逆向思维，多维立意。
关于逆向思维，许多文章都讲过了，这里不再多说。下边简单谈一下多维立意。
变换思维角度，调整思维方向，即多维立意，在写作中也会收到标新立异之效。俗话说，“一树梅花万首诗”，“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”，从不同的角度看去，同一事物可以呈现出不同的风貌，给人不同的美感。
朱光潜先生说过：对于一棵古松，商人有商人的审美态度，科学家有科学家的审美态度，艺术家有艺术家的审美态度。在写作中，多维思维比起逆向思维要么A 、要么非A的思路来，也显得要稳妥得多。
比如：写煤，可以写它的一身漆黑朴实无华，可以写它的发光发热无私奉献，也可以以物喻人，写其虽其貌不扬，但却有一颗金子般的心。作文要想出新意，最好能摒弃一般人的思维角度，找到新的视角，见人所未见，思人所未思，道人所未道。
只有这样，我们的作文才会流光溢彩，动人心弦。 三、形式上精雕细琢 一个平常的故事，让人编得波澜起伏；一个平常的道理，让人讲得入木三分；一处平常的景致，让人写得栩栩如生，引人入胜；一封平常的书信，让人抒写得有情有韵，感人至深……这种叙写的成功，除了要具备深厚的生活积累，独特的思维角度之外，还需要具备谋篇布局上的巧妙构思以及锤炼语句之功力。
一篇文章层次混乱、辞不达意、语言干枯，即使有再好的立意，也是很难打动人的。要把人或物表现得具体生动、形象逼真，首先就要构思巧妙，注意布局谋篇：或以时间为序，或以空间为序，或以事物间的逻辑关系为序；或先叙再议，或先议再叙，或边叙边议……其次要注意用词精当，巧用修辞。
词语选择精当，修辞用得贴切，会使文章“文彩”出众。如一篇高考满分作文中对“诚信”的论述： 诚信对人，诚信待己，诚信是一轮金赤朗耀的圆月，唯有与高处的皎洁对视，才能沉淀出对生命的真正态度；诚信是一枚凝重的砝码，放上它，生命摇摆不定的天平立即稳稳地倾向一边；诚信是高山之颠的水，能够洗尽欺诈，留下启悟心灵的真谛。
这段文字虽是议论，但由于排比、比喻、对比等手法的运用，不仅增加了文章的生动性、形象性，同时也增强了语言的气势和感情，增强了观点的说服力，取得了生动活泼、说理形象的艺术效果。
写作是对自己的积累进行选择、提取、加工、改造。积累是写作的基础，积累越厚实，写作就越有基础，文章就能根深叶茂开奇葩。没有积累，胸无点墨，怎么也不会写出作文来的。
写作积累具体有四个方面：
一是材料的积累。材料是写作之源。写作材料主要来源于社会生活。在活生生的现实中有很多美的事物，学生要学会时时处处留心周围各种各样的事物，熟悉形形 *** 的社会现象，不断扩大自己的生活领域，捕捉生活热点，在生活中多留心多思考，有意识的捕捉有意义的事，有趣的人，并随手记下。这样，发现多了，积累也就多了。阅读和听取，则是获取写作材料的另一途径。对于生活范围较小，生活经历有限的中学生来说，从这一源头获取材料最为广泛。阅读书籍报刊，听取轶闻逸事，可以使他们获得许多无法亲身接触到的材料。可见，学生要养成勤于阅读的习惯。通过留心生活，精于阅读，学生材料积累多了，便不再会出现无话可说的状况，而是泼洒成文。
二是语言的积累。语言是文章这所房子的砖瓦，中学生要有意识的积累语言，读书看报，碰到富有表现力的字词句；听广播看电视，甚至听别人说活，得到的美妙言语，都要记下来。平时碰到的成语、歇后语、名言警句等等，只要自认为生动美妙的，就积累。这样，积沙成塔，集腋成裘，从而逐步建立自己的语言词典。同时，生活中碰到的生字词，要查字典。经过积累，语言丰富了，写作文时自然左右逢源。
三是情感的积累。文章不是无情物，字字句句吐衷肠。写作者只有将自己的情感体验，自己的真情、深情、纯情、至情（如对师长的敬爱，对同学的友爱，对弱者的同情，对坏人的憎恶等等）付诸写作对象，文章才能情深意切，字字动心。可见，写好作文，中学生必须有情感的积淀。而事实上，情感积累丰富了，写作时人禀七情就能自然流淌，进入一种情不能已的境界，写出的文章生动感人。
四是精妙写法的积累。“《文选》烂，秀才半”之说，形象道出了古人学习写作的经验。大凡优秀的作品，本身就告诉我们，文章该怎么写，不该怎么写。通过熟读、多读各大家的作品，达到心领神会的程度，自然学到作文的方法和技巧。阅读多了，积累多了，用于写作实践，必能提高写作水平。
实现写作的积累，要达到三个要求：一、量要大，量的保证，才能带来质的变化。教师要鼓励学生勤动笔，将自己发现的东西记在其专为写作积累而准备的本子上。二、范围要广。为了积累，学生生活视野阅读视野要宽。教师可以组织各种活动，以扩大学生的生活圈子；可以建立班级书库，实现资源共享，为学生的积累兴趣，鼓励学生养成积累的习惯。