如果一个人经常习惯性地害羞或者长期自卑，则害羞和自卑就属于两种不同的性格特征，害羞属于情绪特征，自卑属于（对自己）态度特征，但是在生活中不会存在人越害羞就越自卑的现象。
害羞是腼腆和难为情的表现，一般不会伴有自卑心理。
害羞通常甴以下诱因引发：
1.在受到表扬和赞许时，由于生性谦虚而感到有些过誉，或者感到自己做得还不够，有些受之有愧；
2.过分在意自我形象和自尊心，以至于在人际交往中常常会不由自主地怀疑、担心自己的形象和言行能否得到他人理解和认可，唯恐遭人窃笑甚至羞辱 。
害羞虽然 有时也会影响人际交往，但也不乏可爱之处。
自卑则是自我评价偏低而缺乏自信，常会自怨自艾甚至悲观失望。
自卑的人常常情不自禁地过分夸大自己的短处与弱点，总爱拿自己的短处与弱点去比别人的长处与优点，不能冷静地分析自己所受的挫折，不能正确地对待自己的过失，也不能客观地理解别人对自己的评价，以致看轻自己而失去自信。
例如，在遭遇失败 ，尤其是经历过多次失败 之后，在挫败感的体验和控制下， 往往不会全面地去分析挫折的主客观原因，而只是归咎于自己的能力， 归咎于自己的无能 。
再如，听到别人对自己的消极评价，尤其是这些消极评价来自举足轻重的权威人士时，如家长认为孩子不会有出息 ，教师认为某个学生将来难有作为，这些孩子和学生就常常会把这些消极评价转化为自我否定评价，从而对自己丧失信心。
但是，自卑的人不会全面否定自己，通常也只是局限于高矮等容貌、某些方面能力和目前所处的 社会 地位等方面。
虽然有的人害羞和自卑两种性格特征可以同样明显，但两者并不存在互为因果的关系。当然，自卑的人在 社会 交往时，有时也确实会给人一种害羞的错觉。
害羞是指不好意思，难为情。自卑是指在和别人比较时，由于低估自己而产生的情绪体验，是人的自我价值认知和评价。
两者没有直接相关性。因为内在自我评价不会直接导致害羞的表现，害羞主要是应对外在环境的一种表现。
感觉人越害羞就越自卑，其实是混淆了自我评价和外部适应，是一种思维的偏差。
一个人害羞，多数是因为面对陌生人或陌生的环境，一旦他熟悉了，适应了，他完全可以表现得很正常，不存在任何自卑的倾向。
正如有些内向的孩子，他们对环境的适应性比较慢，他们需要观察很久才能够采取行动融入，给人的感觉是害羞、胆小、自卑，但其实他们只是处理事物的方式不同，他们也能够适应环境，甚至能够观察和感知到一般人都无法察觉的细节。
但由于 社会 价值判断是外向，迅速地响应，积极，所以往往将害羞认同为自卑，而忽视了这一类人群真实的能力。他们长期遭受误解和纠正，反而导致了他们的自卑。
反之，那些看起来开朗活泼，表现得不害羞的人，看起来似乎很自信，但也有可能内心更自卑。
但他们要维持自己一向积极乐观的形象，所以内在自卑到不行，外表也不敢表现出来，反而更容易抑郁生病。
这也是为什么存在一些我们认为优秀的人，但他们自己却从来不觉得自己优秀，反而对自己极其不自信。
这就是自我认知问题。跟家庭和周围人从小对他施加的影响和价值判断有关。
所以，教育孩子或者与人相处时，切记过分与人比较，特别是用自己的缺点与别人的优点进行比较，打击每个人的个性特点，这样得到的自我评价，势必是有巨大偏差的，只会导致越来越自卑。
要善于发现每个人的优点，只有充分发挥个人自身的优势，即使害羞，即使胆小，还是可以很自信的应对世界。
我觉得是，特别害羞的人往往内心深处就是自卑的，他们并不是真的不敢去展现自己，而是害怕被否认，被批评甚至被嘲笑。所以,为了避免这种事情发生，干脆就尽量少说少做,然后就被贴上了害羞的标签，毕竟害羞比失败,笨蛋什么的评价要好得多。但是，害羞的人，或者说，自卑的人，他们的内心世界一-定是比其他普通人丰富的，因为他们害羞，他们独处的时间肯定会更多，因为他们害羞，也没有那
么多的朋友可以去分享他们的痛苦或者欢乐，所以害羞的人往往都能够同自己相处，拥有丰富的想法来安慰或者取悦自己。
你真得以为害羞的人是不会说或者不想说吗?
实际上他们脑海里可能已经编了成千.上万午
话，但是一个害怕失败的念头就让他们闭
嘴，最后顺利成章心满意足得被人说“这孩子就是害羞”。
改变自己 。根据本人自身的经验来说， 曾经我就是内向害羞的人，长辈们一提起就是说这个孩子安静得不行一点也不活泼开朗。后来我为了改变自己选择了离家很远的大学，选择突破自我第一次站在讲台上选学生会成员 班干部。慢慢来一步步改变自己，你会发现你在一百人面前几百号人面前都能好好演讲，以后一定会越来越开朗乐观起来。
当你自己变得越来越活泼的时候就会发现还有更多未知的东西需要你发觉。
祝你
害羞的人，其实是自信不足，自卑心重。
我们为什么会害羞？究其原因，就是自认为自己有不如别人的地方，特别当别人一提到这一点时，你立马就会紧张害羞，你觉得这也是你心灵深处最脆弱的地方，连自己都很难去正视它，坦然面对它，在生人面前，那就更会显得需要去躲躲藏藏了。
然而，你越是害羞怕见人，事情就越容易变坏，因为这个根本性问题得不解决，从而在心里长住下来，它在慢长岁月里只能是助长你的自卑心，而自卑心又反生出负面效应，从而难以走到一条真正正面正能量的道路上来。
我们只有抛弃自卑心理，丢掉害羞思想，一切从一颗看开，想开，悟透生活的正向思维的心灵开始做起，才能真正活好自己的人生。
朋友你好！很高兴能回答你的问题，每个人在某些事情上都是会害羞的，但我们不能自卑，要给自己树立信心，至于别人会不会讨厌，那也要因人而是，但是自信的人总比自卑的人受欢迎
要忘掉自我。害羞人往往过分注意自我:满脑子转着我的衣着打扮是否得体?我这样说话好不好!结果越想越紧张,越紧张越拘谨,如不摆脱这种窘境,势必导致交往失败。因此,我们需从另一个角度想,交往的对方未必比自己强,有可能他更羞怯或害怕,这样你就能充满信心,变得坦然自若,镇定沉着,一且形成忘我和放松的精神,那么正常交往的条件和气氛就实现了。
害羞=自卑+矛盾+模糊+注意
害羞的人胆子小脸皮薄，总是顾及别人的感受和看法。做一件事首先想到的是别人的感受和看法。并不是越害羞越自卑
害羞
是外在表现
自卑
是内在心理
其实
小孩子表现害羞是因为懵懂无知
长大了再说害羞只能是愚蠢无知
想不自卑
就增长点智慧吧！
知识背后的东西
是你坚强的后盾
但一定不是书本上的文字呀！