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怎么才能瘦下来吃减肥药会不会有副作用
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第1个回答 2019-02-16
起床后先喝一杯蜂蜜水,早餐不可忽视。可以只吃一根香蕉,因为它含8卡路里的热量即可填饱肚子,但是空腹吃香蕉不是很好,所以建议喝一杯奶外问一个鸡蛋。
中餐1碗米饭(1-2两左右)+蔬菜+少许的肉,以牛肉为佳哦。但以6-8分饱为宜。
晚餐吃减肥餐,喝一盒脱脂的牛奶或是一个鸡蛋或是一个苹果或是黄瓜代替晚餐。
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吗?
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减肥药
对人身体有害吗
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吃减肥药减肥对身体有害吗 长期
吃减肥药有
哪些危害
答:
减肥药的
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减肥药有
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