• 所有问题

    • 怀孕可以快走和跑步么

    如题所述

    举报该问题
    其他回答
    第1个回答  2018-05-15
    禁止做孕妇运动。在进入安定期以前，即使像孕妇瑜珈和孕妇体操这样的运动也是不可以的。而那种需要瞬间爆发力的如羽毛球、网球、乒乓球、高尔夫球以及会对腹部产生压力的如滑血、滑板等是完全禁止的。这一时期，最好的运动方式就是散步。
    再急也不可以跑步。孕早期，腹部并没有增大，很多人仍然像以前一样运动。这种事在怀孕后还是避免吧，不管多急也不要跑步，也不要一口气上下楼梯，如果怕迟到，请早出门几分钟吧。行动过于激烈可是会导致流产的倾向的。 望采纳！
    第2个回答  2018-05-15
    最好不要，容易导致流产，多走动走动还是比较好的
    相似回答
    大家正在搜
    相关问题
    请问快走和慢跑是一样的么？
    医生我现在怀孕3周5天，可以在跑步机上快走吗
    跑步和快走相比哪个好？
    快走和跑步哪个对身体更有利？
    慢跑与快走的优缺点的对比？谢谢
    跑步和快走是一样的锻炼效果吗。
    怀孕了可以跑步吗？
    跑步好，还是快走好啊？