我很自卑，这样需要看心理医生吗

Question

如题所述

Answer 1

自卑的情绪，你自己能意识到，说明不算特别严重。
但是如果你觉得这种情绪已经影响到你的话，你可以去看一下心理门诊，适当调适一下。
心理医生不是因为有了心理疾病才能去看的，只要是心理相关的，你需要帮助的，那么都可以去。
敢于寻求帮助，这本身就是一件很不错的事儿，建议可以尝试一下。