吃冰糖会不会发胖我特别爱吃冰糖,就是不

如题所述

第1个回答  2019-10-17
冰糖是蔗糖重新结晶的产物,化学成分完全一样,吃进去后也会变成葡萄糖被吸收,过多的话同样会转变成脂肪,会使人变胖。
  冰糖是很多人都爱吃的,毕竟吃起来甜滋滋的,但是冰糖毕竟是糖,如果喝的少是不会的,不过,最好能够计算一下每天摄入的能量。
  糖在人们的日常膳食中是必不可少的调味品之一,最常用的包括白糖、冰糖、红糖几种,它们都是从甘蔗和甜菜中提取的,都属于蔗糖的范畴,白糖性平,纯度较高;红糖性温,杂志较多;冰糖则是糖的结晶.。适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收;但过多就会妨碍钙的吸收,冰糖养阴生津,润肺止咳,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用,红糖虽杂质较多,但营养成分保留较好,它具有益气、缓中、助脾化食、补血破淤等功效,还兼具散寒止痛作用。所以,妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水往往效果显著,红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用,另外,红糖对血管硬化能起一定预防作用,且不易诱发龋齿等牙科疾病。
  少量饮用冰糖是不会让人们发胖的,但是若是大量的饮用,那就会有发胖的几率了,而且大量的食用冰糖对身体也不好。
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