得了甲亢,要吃什么比较营养好呢

如题所述

第1个回答  2020-10-25
甲状腺功能亢进症简称甲亢,是指各种因素造成甲状腺激素分泌过多、甲状腺功能增高而致的一种内分泌疾病。甲亢患者除规范应用药物治疗外,宜选择的食物有:
(1)富含淀粉的食物:如馒头、米饭、面条、粉皮、南瓜、马铃薯等。
(2)富含蛋白质的食物:如猪肉、牛肉、鹅肉、鸭肉、牛奶、鸡蛋等。
(3)富含维生素的食物:甲亢患者应多选用含维生素B1、B2及维生素C丰富的食物,多吃新鲜绿叶蔬菜。
(4)富含钾、钙、镁、锌等的食物:如橘子、苹果、香蕉等。

甲亢患者在食物的选择方面我们可以有以下建议:

首先,选择食物必须是比较容易消化,比较清淡一些食品,而且里面的热量也是需要要高一点,也就是热量密度比较高的食品是比较适合甲亢患者的,因为甲亢它本身是属于一种高消耗性的疾病,所以说甲亢的患者体内所需要的能量是比正常人要高很多的,这就让患者需要注意,如果是没有在饮食当中补充足够的热量很难抵消热量的消耗,有可能患者会出现明显的消瘦甚至营养不良。

另外,在食物当中要适当的增加一些优质蛋白质的摄入,这样的话可以抵消一部分蛋白质加速代谢这种情况,保证营养的足够,保证患者的营养状态。

另外,适当补充一些微量元素还有维生素类的东西,这些饮食方面的选择都是对于甲亢患者比较合适的。
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