文 一鸣(爸妈精读专栏作者)
送给孩子最宝贵的礼物,就是能够让他们面对困难时不逃避,遭遇重创时不气馁。
前几天看了一个视频,非常心疼。
吉林白城一名15岁少女吃老鼠药轻生 ,面对民警得阻拦,她声泪俱下。
“我爸妈都不在了,我要去陪他们。”
双亲的突然离世,让她痛不欲生却又无能为力,隔着屏幕都能感到她的无助和绝望。
她才15岁,接下来的人生之路该怎样继续呢?
有位网友在评论里说道:
“长大就好了,我五岁时,父亲自杀,母亲离我而去。我十二岁就出来闯 社会 。
天下没有不散的筵席,聚合离散是我们决定不了的,我们只有珍惜现在,才能过好每一天。”
真的对这位网友由衷的敬佩,他那么小,就开始像个成人一样在茫茫人海中求生存。
面临逆境,有的人能迅速调整状态,重新出发;而有的人却不堪一击,萎靡不振。
区别就在于每个人的抗挫折的能力不同。
临床心理学家Raphael Rose在研究中发现: 面对困境和压力的挑战,从逆境中收获复原力,能让孩子过上更有意义、更快乐、与 社会 联系更紧密的生活。
这种抵抗挫折的能力在心理学上叫“自我修复力”,它是指我们遇到挫折、困难时,可以快速缓解消除压力创伤,平复情绪,恢复正常生活的反弹能力。
越有“弹性”的孩子,他的抵抗挫折的能力越强,人生之路走的更稳。
而那些抗挫折能力弱的孩子,在人生的中途就倒下了。
看过这样一个痛心的新闻。
在陕西汉中,一名10岁的五年级女孩带了糖果去学校,由于违反了校规,老师则在班级上公开批评了这名10岁女孩。
并让几个吃糖果的孩子一起罚站,并拍照发到了家长群里。
当天在放学,她也没有回家,而是哭着直接从3楼跳了下去。
一条鲜活的生命就这样戛然而止。
其实这样让人揪心的新闻时不时从手机里蹦出来,让人唏嘘不已。
合肥一名10岁男孩,因学习受到批评,从34楼坠落;
娄底一名12岁男童,因不满座位调换跳楼身亡……
他们如花的生命才刚刚开始,面对困境却选择了草草结束!
看过一个调查,中国儿童自杀率,常年高居世界首位。
在上海市教委的一项调查中,接受调查的2500名上海中小学生中:
有5.85%的孩子曾有过自杀计划;有34.39%的孩子曾有一闪而过的“活着不如死了好”的想法。
当面对无法回避的情绪,学会控制和处理情绪,真的很重要。
美国主持人奥普拉在她的书《我坚信》中写道:
“ 我坚信,所有障碍都有意义,能否敞开心扉从这些挑战中学习,就是成功与被困之间的差距。 ”
抗挫折力力强的孩子,会自我排遣情绪,做情绪的主人。
抗挫折力差的孩子,遇到一点困难就放弃了,总是逃避现实,成为生活的奴隶。
近日,14岁女孩刘雨蝶火了。
贵州毕节的女孩刘雨蝶,在出生仅两个多月时,父亲务工不幸被吊车吊铁板砸伤,造成颈椎重伤,常年瘫痪在床。
母亲受不了这种凄苦的生活,离家出走,之后爷爷离世。
9岁时,奶奶得了重病,年幼的小雨蝶扛起了家庭的重担。
除了学习还要种地、做家务,照顾生活父亲的日常。
爸爸噙着泪说,我拖累了女儿,很是对不起。
一旁的女儿一边笑着,一边给按摩,似乎生活的苦难从未到来过。
雨蝶性格开朗,还爱唱歌,她说,心头有轮明月,希望长大后能考上大学学习音乐,可以用它照亮自己。
这位坚强乐观的女孩,没有被生活的苦难击垮,相反,她像一只浴火重生的凤凰,逆风飞翔。
巴顿将军曾经这么衡量一个人成功的标准:“ 一个人成功的标准不是站在顶峰的高度,而是跌入低谷的反弹力。 ”
抗挫折力强的孩子,碰到困难,不会一直退缩,他们能很快认清现实,调整好自己的心态,驱走心头的阴霾,让希望的光照亮自己前行的路。
1、适当的吃苦教育
在安徽潜山,有个小男孩最近老是抱怨读书苦。
妈妈发现了,就想办法让儿子明白,不吃学习的苦就要吃生活的苦。
她就让儿子在泔水桶里捡面条,男孩从未在泔水桶里捡过面条,油腻腻的泔水让他连连呕吐,但还是忍着做下去。
有网友认为真的没有必要刻意让孩子吃苦,但孩子一点苦都受不了,怎么面对未来的风风雨雨呢。
其实, 适当的吃苦教育,可以更好培养孩子的独立性和责任心。
就像泰戈尔说的:“上天完全是为了坚强你的意志,才在道路上设下重重的障碍。”
2、对于孩子认定的事,鼓励孩子坚持下去
最近有位牛娃火了。
他7岁开始练习跑步,12岁时,3小时完成铁人三项:游泳、骑行、跑步不停歇,同时还有6块腹肌。
他就是金产界。
今年9月,12岁的金产界在上海崇明以3小时09分29秒的成绩,完成了“中国最小年龄铁人三项奥运标准距离挑战赛”。
金产界的爸爸说,即使是成年人也很难用三小时完赛,而他的自行车甚至只训练了两个月的时间。
金产界7岁开始跟着爸爸跑步,在爸爸的鼓励下,把运动变成了习惯,如今还有6块腹肌。
有人问小金,运动量那么大,你产生过放弃的念头吗?
他回答说,也跟爸爸提出自己想要放弃,但爸爸说,可以不跑,如果你要成为厉害的人就不能不跑。
就这样,他坚持下来了,也活成了别人家的孩子。
而世界上最大的遗憾莫过于“我本可以”。我本可以实现梦想,却因为没有坚持而离梦想越来越远。
唯有懂得坚持的孩子,才能呵护梦想,接近梦想,直至实现梦想。
3、父母以身作则
邻居王婶是个坚强的人,当年她老伴王叔得了很严重得病,王叔自己都绝望了,不想治了。
可王婶每打听到一种治疗方法就带着他去治疗,不管旅途有多远,方法有多麻烦,王婶从来没有想过放弃。
她每天除了治疗老伴的病,还要照顾孩子,打理家里大大小小的事。
王婶脸上总挂着微笑。即使再难再苦,她也绝不在孩子面前点下一滴泪。
他们上大学的女儿非常理解母亲的不易,她从来不讲究吃穿。
反而课余积极打工为自己赚学费,每年为自己的家减轻了不少负担。
对孩子影响最大的,不是灌输给孩子什么,而是孩子能从我们身上看到什么样的活法。
我们热爱生活,孩子也会过得丰盛,我们懂得生活,孩子也会努力绽放。
联合国儿童基金会陈学锋博士说:
“送给孩子最宝贵的礼物,就是能够让他们面对困难时不逃避,遭遇重创时不气馁。”
作为父母,我们总希望孩子一生平安顺遂,可是我们渐渐老去,无力感会越来越强,谁也没有能力护孩子一世周全。
孩子的抗挫折力,关乎孩子今后的成长。
愿每个孩子,都有一颗强韧的心,勇敢冷静地面对苦难,坚毅乐观地挑战挫折。
待黑暗褪去,遇见一个内心强大,熠熠生辉的自己。
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