羊奶和牛奶各有哪些营养成分？

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第1个回答 2022-11-15

每100克中的营养成分羊奶牛奶

蛋白质1.5克3克

脂肪3.5克3.2克

碳水化合物(乳糖)5.4克3.4克

胆固醇31毫克15毫克

维生素A84微克24微克

维生素E0.19毫克0.21毫克

维生素B10.04毫克0.03毫克

维生素B20.12毫克0.14毫克

烟酸2.1毫克0.1毫克

钙82毫克104毫克

铁0.5毫克0.3毫克

磷98毫克73毫克

锌0.29毫克0.42毫克

硒1.75微克1.94微克

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