特仑苏纯牛奶与特仑苏低脂牛奶有何区别

如题所述

第1个回答  2022-11-15

特仑苏纯牛奶和特仑苏低脂纯牛奶的区别,主要体现在脂肪含量、种类、营养价值不同三方面。

1、脂肪含量不同

特仑苏纯牛奶要比低脂牛奶脂肪含量高很多。纯牛奶的脂肪含量达到了5%左右,而低脂奶才有1.5%。

2、种类不同

纯牛奶分为全脂牛奶、低脂牛奶和脱脂牛奶,低脂牛奶属于纯牛奶的一种。

3、营养价值不同

从营养价值分析,纯牛奶要比低脂牛奶营养价值高很多。因为纯牛奶含脂肪种类多,所以更有营养价值。

扩展资料

现在很多人热衷选择脱脂或低脂牛奶,认为利于健康。但每个人对脂肪的需求量不一样,血脂高和特别肥胖的人可以选择低脂或脱脂奶。但对于对能量需求比较大的孩子和上班族,最好还是喝全脂奶。

低脂牛奶适合于需控制饮食的糖尿病患者,肥胖人及心血管病人饮用。消化能力较弱或腹泻的婴儿也可服用。因脂肪含量较低,不宜长期用于喂养婴儿,否则可能会因能量供应不足而造成营养不良。

最后提醒大家,脂肪是不是敌人,脂肪对人体有好处。它提供饱腹感,可以帮助人体吸收脂溶性维生素。且单不饱和脂肪、多不饱和脂肪、欧米加3脂肪酸都是健康脂肪。

参考资料来源:人民网-食用低脂牛奶需要注意什么?

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