来月经是吃什么能多点

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第1个回答 2018-01-23

你好，月经量少，跟平时饮食生活规律有关系，建议您平时多喝鸡汤，每天一杯豆浆，生活规律不要熬夜，进行长期调节，如果来月经了，可以喝点红糖水，热敷肚子，月经量可以增多通畅点。不要吃生冷食物月近期。

第2个回答 2020-04-19

多喝点红糖哦。红糖是促进子宫内膜脱落的。会有些疼痛，但是月经流的就会很彻底很干净。还有就是多吃益气养血的食物，比如红枣，枸杞桂圆熬成汤每天喝一次正好加上红糖就完美了！

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