第2个回答 2020-07-07
跟腱炎是指跟腱附着跟骨处下方滑囊的炎症。主要表现为跟腱疼痛和肿胀。常见症状为跟骨后间隙疼痛，肿胀，发热，行走不便与穿鞋困难。外敷中医膏药调理，对跟腱炎的恢复有一定疗效，坚持使用效果更好。
跟腱炎的早期症状
1、足跟部上方的、内部的疼痛、酸痛、压痛、僵硬，活动后加剧。
2、痛感通常会在清晨或者剧烈运动后的休息期间发作。
3、肌腱两段受到挤压时会有强烈疼痛或者压痛。
4、当患者起床或连续步行时，肌腱在腱周组织内活动增大，故疼痛加重。
5、训练时疼痛也会加重，用手指按压跟腱有压痛。
跟腱炎的治疗方法
1、温热疗法：对缓解软组织不适，疏通经络，加速气血循环都还是有益的，当只能作为辅助治疗方法，不能作为单一的主要治疗方法。
2、中药治疗：外敷中医膏药调理，对跟腱炎的恢复有一定疗效，坚持使用效果更好。
3、理疗方法：与理疗康复师的沟通十分重要，告诉他们疾病的病理变化，就可能的康复时间达成一致。初次发作时可能需要2～3个月才能重返比赛，有慢性症状的患者，可能需要4～6个月才能达到治疗效果，实际时间因人而已。
4、冰敷和热敷：如发现跟腱有些红肿，应及时冰敷处理，时间为10分钟左右，将一个冰块在患处打圈摩擦，持续2-3分钟，休息一分钟，再重复，进行半个小时，晚上睡觉前用热水泡脚，这就是用热水来舒筋活血。
5、抗炎措施：常用冷疗、电疗、注射可的松等。冷疗对跟腱炎十分必要，因为腱病组织中有许多新生血管，冷疗可收缩血管。电疗主要采用激光、高压电刺激等，实验室条件下电刺激可以刺激胶原合成，对跟腱病治疗有效。
6、手术治疗：如治疗没有效果，需要做手术来切除跟腱周围的炎症组织。专家指出，不到万不得已，一般不考虑手术切除跟腱周围炎症组织，因为此类手术非但收效甚微，往往还会刺激受损部位疤痕增生。