我这两天需要减肥，已经2天左右不吃不喝了。喝也是一天就喝一丁点水。今早发现两边的腮有些疼，一按还有

Question

这就跟肿了的感觉是的。还有点发酸的感觉。

Answer 1

问题分析：
你好，根据你说的减肥方法，我考虑应该是错位的，你已经出现了不良现象了。如果坚持下去，你的机体会出现严重后果的，低血糖虚脱，胃疼，以及全身无力，酸软等症状都会出现。

意见建议：
建议，请你马上停止，应该吃饭。减肥的注意方法，我考虑是减轻锻炼，每天不要吃得太饱，可以吃八成饱，少吃油腻，多吃各种蔬菜，水果。如果你有时间每天早晚慢跑步半个小时以上，长期锻炼减肥应该没有问题。