低血压人群适宜吃什么食物

Question

如题所述

Answer 1

低血压患者应该吃些菠菜，西兰花，柚子，西瓜，洋葱，动物血制品，动物肝脏，猪肉，牛肉，桂圆等来提高血压

Answer 2

低血压饮食：营养均衡，确保健康所需的所有营养。同时根据医生叮嘱食用适量的盐，可缓解低血压症状。少食多餐，减少碳水化合物的摄入，每餐不宜吃得过饱，因为过饱会使回流到心脏的血液相对减少，导致低血压的发生。
喝含咖啡因的咖啡或茶，可暂时提高血压，但是因为咖啡因会引起其他问题，在喝更多含咖啡因的饮料之前，请咨询医生。