44问答网
所有问题
怎么才能让腿瘦腻?
我想让腿变瘦,但不知道怎么才能有效变瘦!
举报该问题
其他回答
第1个回答 2014-05-01
瘦腿最快的七个动作
http://hi.baidu.com/2006wt/blog/item/ad881795d34e870c7bf480ad.html
瘦大腿(有图咧)
http://www.boohee.com/posts/list/1337.page
〓〓上图喽!重点瘦大腿内侧的一个超有效动作~~
http://www.boohee.com/posts/list/4889.page
<上一页
1
2
3
4
相似回答
腿粗如大象腿,那么
瘦腿
的运动方法有哪些呢?
答:
侧身屈膝能很合理的瘦大腿内侧的赘肉
,姿势要领便是先向左侧侧躺,随后使右脚弯折,右脚踩在挨近左脚膝盖骨的部位,再用劲往上伸出左脚,两腿不断开展。提议15次为一组,大概必须开展三组。依据自己的承受力可以适度提升健身运动的频次。5、
腿靠墙
腿靠墙是非常简单的姿势,在完成时只需将腿部密切的...
腿粗
怎么
减既简单又快
答:
1、高抬腿运动
。运动过程中,双腿尽量太高,频率可由慢到快,坚持每天做一组,一组15分钟。高抬腿运动主要是腿部发力,能很好的消除腿部的脂肪,还能锻炼腿部曲线。2、
拉伸运动
。拉伸运动可以舒缓全身的筋,促进血液循环,也加速了脂肪的燃烧,坚持每天做一组,一组15分钟,长期坚持可以瘦腿。3、
饭后站
...
如何
快速
瘦
掉
大腿
上的肉?
视频时间 00:12
日常生活中有哪些
瘦腿
的方法?
答:
~~~想了解她是
怎么瘦
腿的吗? 练就“美腿功”招式一 双脚一前一后站立,后脚跟抬起。然后弯曲
双腿
,但上身和脚跟保持垂直。 双脚分开站立,然后弯曲膝盖,身体也跟着向前弯。 臀部翘起,但背部必须保持挺直。 双掌贴墙站立,双脚合拢。其中一腿往后抬高,设法让脚跟触碰到臀部。 这套美腿功每个动作各...
大家正在搜
怎么才能把腿瘦下来
怎么才能瘦大腿
腿怎么样才能变瘦
怎么可以让大腿变瘦
瘦多少斤才能看见腿瘦
腿怎么瘦
腿怎么瘦下来
怎样才可以快速瘦小腿
怎样让大腿瘦下来