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问下 正常的三餐饮食时间是什么时候呢?
如题所述
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第1个回答 2013-11-03
病情分析:
其实正常的三餐饮食时间是没有严格的时间规定的,只是相对比较好,还有就是尽量每天都准时这个时候就餐就比较好的。
意见建议:
一般早上就餐在7点左右比较合适,中午大概在11点半到12点的时间段,晚上尽量在6点半到7点的时候相对是比较合理的,身体容易吸收,而且就餐时间比较规律,一般胃肠道疾病发生的相对就比较少,尤其是胃炎及胃溃疡等,祝你身体健康。
追问
谢谢医生
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