我个人认为会影响的，若你已经习惯的话，你是感觉不出的，因为你没有试过睡眠适当的好处，我初中的时候就睡眠不足，虽说每天都是精神很好的去学习，可学习的效率真心不高，效果也没想象中好，上了高中，我晚上11:30睡觉，早上最早也就7:00起床，这样恰好合适。虽说医学上让我们年轻人睡足八小时，高中生是办不到的，但七个半小时还是能办到的，建议早睡早起，不过五点确实太早了，若你真心想学好，建议你晚上11:00睡觉，早上6:00起床看背英语语文之类的语言科目，这样的话不仅效率高，而且学习也会提升很快！真心不骗你，睡眠的数量与质量绝对会对你的学习有帮助，并且也对你的健康身心有帮助，姐姐是过来人，多种学习方式都试过，只有适当的睡眠才能让你开开心心的学习，学习也会进步很快！这只是我个人意见，希望对你有帮助！！
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