你好我今年43岁女,经常焦虑,烦躁,不安,易怒,气短,一点小事总是耿耿于怀,有时半夜醒来,有时睡觉刚闭上眼睛就有这种不安焦虑,呼吸困难感觉,最后必须站起来喊喊,摇摇头,抓狂,发泄发泄,平静一会才能睡着,非常痛苦,有时不能想到呼吸这两个字,想到就呼吸困难我这是什么症状啊!是精神上的问题还是身体上到的问题?怎么办才好
谢谢