如何正确使用亦餐纤体粉？餐前还是餐后用？

Question

如题所述

Answer 1

亦餐纤体粉中含有能够促进人体自身生成GLP-1荷尔蒙的成分，GLP-1是一种人吃饱后才会产生的荷尔蒙，相当于告诉身体别再进食了，而且有遏制饥饿感增强饱腹时效的作用。
所以餐前或随餐服用亦餐纤体粉，就是为了让大脑告诉自己，虽然吃的不多，但是已经饱了。另外亦餐纤体粉还可以减少糖分和脂肪摄入，所以大餐前吃一条纤体粉，肯定不会像往常那样蹭蹭长肉。