老年人喝浓茶好吗？

Question

老年人适合喝哪种类型的茶？老年人喝浓茶好吗？

Answer 1

不好！ 老年人忌饮浓茶因为茶叶中含有大量的咖啡碱，饮后令人兴奋，难以入寐。茶叶中含有大量的鞣酸，可与食物中的蛋白质结合，形成块状的鞣酸蛋白，不易消化，甚至可产生便秘。长期服浓茶还会造成维生素B1的缺乏及铁的吸收不足。另外饮茶要适量，如饭前多饮，会冲淡胃酸，影响消化。最好在饭后20分钟左右饮茶，有助于消化，可解油腻，清理肠胃。因此，老人最好饮淡茶。

Answer 2

不好 喝淡味茶

Answer 3

不好 淡 点的茶

Answer 4

可以，不要在饭后喝！

Answer 5

好像不好