如何练就在零度室外穿短袖不感到太冷的体质

Question

如题所述

Answer 1

这一点很容易，没有难度，如果你平时怕冷，那就从夏天开始晨练，并且坚持到深秋，此时气温基本降到零度了，逐渐你就不怕冷了，必须是逐渐的！晨练健步走一小时，微微出汗，气温低你就无感了，时间长你就适应零度的天气了！冬泳也是用类似的方法，没有快速的方法，只能慢慢历练！我晨练早上就是零度左右，就穿短袖，刚开始有些微冷，活动开了，零度根本就不冷，时间长就适应这个温度了！很多人晨练穿棉服，而我只穿短袖。天天锻炼你的体质就足以抵抗寒冷！

Answer 2

就算练就金刚体质也会感觉冷，体质好能抗得住，但并不代表你感觉不到冷。只有死人不会感到冷，嘿嘿！