活血化瘀吃什么食物好？

如题所述

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第1个回答 2020-01-12

茄子、空心菜、莲藕、洋葱、蘑菇、慈姑、香菇、猴头菇、木耳、海带、葛根、魔芋、金针菇、油菜

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吃什么东西活血化瘀答：部分食物介绍：1、黑木耳 黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能。它能抗血栓、降血脂、抗脂质过氧化，从而降低血液黏稠度、软化血管，使血液流动通畅，减少心血管病的发生。黑木耳还有较强的吸附作用，有利于将体内的代谢废物及时排出体外。2、生姜性温，味辛。姜有促进血液循环、健脾和胃、杀菌解...

吃什么食物能活血化瘀答：- 当归红枣煲鸡脚：当归具有补血活血的作用，适用于女性痛经。- 桃红四物汤：含有当归、熟地、川芎、白芍、桃仁、红花，具有活血化瘀的作用。- 桃仁丹鱼汤：桃仁和泽泻搭配，有助于活血化瘀，除湿通窍。问题六：活血化瘀消肿止痛的食物以下食物有助于活血化瘀消肿止痛：1. 红糖：具有补血健脑、活血化瘀、...

活血吃什么好 推荐几款活血化瘀养生汤答：当归红枣煲鸡脚 材料：鸡爪5个，猪肉（瘦）50克，当归5克，枣（干，大）4颗，桂圆（干）6颗，枸杞子1小把，食盐1小匙，水适量。做法：1.鸡脚斩成小块，瘦肉切块，红枣、枸杞、桂圆和药材洗净 2.锅中烧水，水开后放入鸡脚和瘦肉焯烫 3.焯烫后捞出，冲洗干净表面浮沫，放入炖盅，加入红枣、...

活血化瘀的食物,吃什么活血化瘀答：营养原则血淤体质者的病因与气血淤滞有关。养生根本之法在于活血化淤。注意调整自身气血，吃一些活血类型的食物，多做有利于心脏血脉的运动，调整自身心理状态，保持身体和心理的健康。酒可少量常饮，醋可多吃，肉类煲汤亦可以多吃。适宜食物 1、主食及豆类的选择黑大豆、绿豆等。 2、肉蛋奶的选择猪心、...

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