哺乳期可以吃营养早餐麦片吗

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第1个回答 2020-04-13

麦片有退奶功能，孕妇吃了会抑制泌乳素的分泌，减少母乳量，易造成回奶.

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哺乳期能吃麦片吗?答：麦片属于经过处理后的燕麦，营养成分可能不如燕麦来的真实，所以产妇除了可以吃麦片，燕麦片也是不错的选择，燕麦片配合牛奶服用，是绝佳补充营养的食物来源。其中不仅有蛋白质还有膳食纤维和维生素。况且燕麦片还属于五谷类食物，有着健康和安全的饮食保障。

哺乳期能喝燕麦片吗答：哺乳期可以吃麦片，麦片含有丰富的膳食纤维，可以促进排便，麦片也含有丰富的维生素和钙、铁、磷等微量元素，对妈妈和孩子都有帮助。哺乳期不宜吃太多麦片，麦片不容易消化吸收。麦片与麦芽是两种物质，不要混淆，麦芽有回奶的作用，但是麦片没有回奶作用。哺乳期饮食要以含蛋白质、铁、钙丰富的食物为主，...

产后哺乳能吃燕麦片吗答：哺乳期可以吃燕麦片。哺乳期吃燕麦片的原因：尽管燕麦与小麦、大麦同属禾木科，燕麦和小麦是两种不同的谷物。食用并不会对母乳分泌产生回乳现象，而且不少地区还将燕麦面汤作为产妇产后恢复的食补之品。另外，燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，对心脑血管病起到一定的预防作用；它还可以改善血液循环，...

产妇哺乳期能不能吃麦片答：哺乳期女性可以适量的吃麦片。此期间食用麦片对身体有益处，而且麦片没有回奶作用，所以哺乳女性可以放心食用。而且合理食用麦片儿，还可增加乳汁分泌质量。麦片中含有的抗氧化成分，这类物质可减少哺乳期黑色素形成，能够淡化怀孕所形成的色斑。对一些皮肤干燥等问题，通过食用麦片也能够起到一定的改观作用。

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