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晒太阳能补充维生素D那么晒月亮那-?
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其他回答
第1个回答 2017-06-02
不能,因为月亮反射太阳光,充线太弱,不起作用。
第2个回答 2017-06-02
中秋赏月,那就是嗮月亮呀!可以激起你多少美妙的想象,那里有嫦娥、玉兔、玉树。一高兴,身体里的免疫力被激活,对身体有好处啊。
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第3个回答 2017-06-02
是的
那就维生素E 了
追问
真的吗
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晒月亮
对身体有什么影响?
答:
第一、经常
晒太阳可以
减少贫血的发生,对于补血、补铁有很好的帮助。第二、晒太阳可以有效的消毒杀菌,消灭皮肤和体内的一些细菌和病毒,使身体更加健康。第三、晒太阳可以促进心情愉悦,减少抑郁症的发生。第四、晒太阳可以促使
维生素D
变为活性维生素D,促进钙的吸收,减少骨质疏松的发生。第五、晒太阳还...
人为什么要
晒太阳
,有什么好处吗?
答:
此外,紫外线照射到面板,能促进面板合成维生素D,维生素D能促进钙的吸收,
因此晒太阳有预防和治疗佝偻病(触生素D缺乏病)的作用
。紫外线还可以 *** 骨髓制造红细胞,防止贫血,并可杀灭空气里和面板上的细菌,增强面板抵抗力。 同时还可以补充其他目前人还不知道的某些微量元素,晒太阳时应选择适当的时间,避免强日照射,...
保持健康的10条建议有哪些?
答:
6、适当
晒太阳
阳光是一种天然的兴奋剂。最好的提神方法是在晨曦中做30分钟的散步或慢跑。因为这
可以
使身体贮存大量的
维生素D
,有助于维护骨骼和牙齿的强健。太阳下还是很好的物理消毒场所。7、擦一擦手机 日常生活中我们与手机的关系过于亲密。当手机与多种细菌接触后,再用它通话,这时鼻子、嘴巴和...
下午四点后的紫外线会伤害皮肤吗?会让皮肤变黑吗?
答:
皮肤中7-脱氢胆固醇经光照射转变成
维生素D
3,维生素D3对维持人体细胞内外钙离子浓度,调节钙磷代谢具有重要的生理功能。在日照不足的国家,婴幼儿的佝偻病和成人的骨质软化和骨质疏松症的发病多,婴儿的茁壮成长离不开适量的日光浴,人体需要适量的紫外线,因此,适量的光照还是必要。
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