重回亲密:对方不联系你时,千万不要做这6件事
断开一周还有补救的机会吗
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之前有个咨询者找到我说:
“一个月前闹过一次,因为我没有察觉到她的想法和需求,导致上个月底犯错,她断了我们所有的联系出去玩,然后四天后回来,我去她家找她,她没给我开门,无果。
没有去和她沟现在断联第八天,我自己意识到自己的问题,通,去理解她的心情,还有补救的机会吗?
这也是很多人现在遇到的问题
当然是有希望的,这才刚刚分开失去联系一周的时间,这算得了什么?
我们只需要根据分开的类型和原因进行判断,找到对方可能和你分开的点来进行重建,往往一两个月的时间之内,对方都能回到你的身边。
接下来,我们来一点一点的分析。
首先我要夸奖你一句,你在分开之后断开联系了,没有进一步的去消息轰炸对方,你这一步走的是相当正确的。
卑微挽留
人只有面对不确定的东西,才会患得患失
你永远叫不醒不愿联系你的人,正如你永远也叫不醒装睡的人。
2.卑微挽留
心理学上有个定律叫“光环效应”
光环效应也被称为晕轮效应,正常是指一种认知偏差,将人身上的某一个特征放大掩盖了其他特征
所以当他不联系你时,你看不到他对你的冷漠,看不到他对你的无情,只能看到他的优秀他的好。
于是你在爱情里卑微挣扎,苦苦哀求,希望感情还在,能恢复如初。一个人冷漠,另一个人卑微挽留,这是在感情中我们常见到的桥段。
别让自己低到尘埃里,捂不热的心就别强留
供养对方
3.把自己当提款机,供养对方
感情里,似乎越给对方偏爱,越能体现情比金坚。哪怕他不爱理你,只拿你当提款机。
亚里士多德曾说过“在乌鸦掌控的世界里,洁白的羽毛是有罪的。”
对方越是不理你,越是想要从物质上满足他的要求,让他记起你,离不开你,体现你的价值。
对方越是不联系你,你越是以钱作为诱饵,吸引来的只会是贪图钱财之人。
对方越是对你爱答不理,你越是疯狂投资,以此来提升你在其心里的位置。殊不知这样的方法,只是治标不治本。
味迁就对方,甘当对方的提款机,你以为是伟大的爱情
但其实对方以为这是你该做的,谁让你有钱你愿意呢
陷入精神内耗
有的人,可以软饭硬吃,但你不能让自己过得那么憋屈。任何感情,太过淡漠,索取太多,都会变了质。
4.想太多,陷入精神内耗
这个世界上,其实最懂自己最爱自己的人,应该是自己。
谁都有伤害你的理由,也有伤害你的能力,但这些都不是你的问题。
所以这个时候别想太多,也别怪自己
有位网友阿沐,谈了三年的男朋友突然间就不爱搭理她了
这时阿沐便自己开始胡思乱想,是不是自己熬夜、不爱起床不会做饭让他生气了?
是不是自己脾气不好、不让他吃辣、不让他出去玩所以他受不了了?
想联系他,又怕他正在忙,也怕他会更讨厌自己。
总以为是自己的不够好,才让男朋友不联系自己,那段时间阿沐一点儿也不自信,想得特别多,变得都不像自己了。
为他找借口
莫言说:“好与不好是一回事,喜欢不喜欢又是另一回事。折磨你的,从来都不是事情本身,而是你内心的精神消耗所以,别想那么多,当断不断,反受其乱。
5.心里为他找借口
感情这种事,是隐藏不了的。
日常生活中的种种行为细节,都能窥见是否真心。爱隐藏不.
不爱同样。
所以,你别给他找借口,委屈为难自己
在西方心理学界,认为在遇到问题找借口这样的心理,其实是一种心理防御机制。
便触发在遇到困难和挫折时,我们会有一种自我保护的本能.心理防御机制,为让自己心安理得而找一些合理的借口,哪怕这种借口看起来拙劣。
翻旧账
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发短信不回,打电话不接,去家里找他也是借口有事躲着不见。
但心里会想也许他手机坏了、电话静音了、欠费停机了、开会去了、出门遇到危险了.....
总之,不会承认是他不爱你了
这时候的你不明白,有的人在短短一分钟里可以回好几条语音消息,也可以打一通电话可以说一句我爱你,也可以手机下单买一份礼物。
他没有发生任何意外,没有在开会,也没有停机,他只是没有联系你,而你也只是在掩耳盗铃,在自欺欺人。
6.翻旧账
心理学上有一种思维叫“排序思维”便是什么事都要争个对错输赢,你跟我冷战,我便比你还冷淡。
你不主动联系我,我也不会主动联系你,你跟我翻旧账,那我就跟你推翻所有感情。
结语
因为这种思维的存在,翻旧账就显得格外的伤感情
翻旧账并不能解决目前的问题,也无法让双方关注的焦点转移,倒是容易激化对方的情绪。
本来也许只是一时的误会,或者一时心情不畅才没有理你,但你突然的翻旧账,会让对方感觉怨气加深,觉得你小气计较.会因此更加远离你。
久而久之,双方之间会形成一道屏障,无法再深入交流。
感情不是一朝一夕之事,别用翻旧账来寻求安全感,也别因为翻旧账去推翻之前的感情。
切莫因一时激愤表达不满,却成了两个关系恶化的催化剂
真正在意你的人,一定会主动联系你的。
经营一段关系,没有那么简单,双方都需要付出。
身边的位置就这么多,珍视的心就那么一个,千万不要留给不在意你的人。