第1个回答 2021-04-23
尿酸高在饮食上主要要限制高嘌呤类食物的摄入，因为尿酸是嘌呤的代谢产物。在饮食上，主要减少外源性嘌呤的增加。在饮食上，主要是要控制动物内脏，海产品以及一些肉类，肉类主要是指猪肉、牛肉、羊肉。并不是所有的肉类都不能吃，可以选择一些鸡肉、鸭肉、草鱼。另外，每天多吃一些新鲜蔬菜和水果。对于豆类和豆制品，可以少量地进食。另外，还要多喝水，保持每天尿量在2000毫升以上，可以帮助促进尿酸的排出。
在饮食上，要注意限制嘌呤以外，还要注意运动结合。通过运动和饮食帮助高尿酸血症，控制体重、减轻体重，对于控制尿酸水平是非常有利的。当然，必要时还应该加用降尿酸的药物进行治疗。
高尿酸血症属于慢性代谢性的疾病，在生活方式上如果不予干预，长期的高尿酸血症容易导致尿酸盐沉积于软组织，关节和肾脏当中，可以诱发痛风性关节炎、痛风性肾病。痛风性关节炎一旦发作，疼痛难忍。痛风性肾病可以导致患者出现慢性肾功能不全。