面部老是起痘怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

所有美女都惧怕自己脸部起痘，因为起痘既影响美观有让自己心情不好。有些人喜欢大鱼大肉，高兴的时候吃的满脸油光；有些人喜欢西方引进的炸鸡汉堡，每天不吃就不舒服；有些人皮肤本来就不好还喜欢吃辣，而且无辣不欢；还有些人奶油甜点，吃的自己从嘴里甜到心里??诸如这些，都会引起脸上起痘。现在各种功效的护肤品层出不穷，有保湿的、抗皱的、美白的、祛痘的等等。有些小仙女们十七八岁的年龄就开始用抗皱产品，也许她自己不知道自己用的是抗皱产品，只是觉得产品油性大些，可以锁住肌肤的水分，是的，抗皱产品的油性很大，然后，小仙女的脸上开始长痘痘，眼部开始长脂肪粒，于是护肤品用的更勤了，于是脸部就更悲催了??

脸上过敏起痘切不可吃辛辣食物，因为这类型的食物会加速脸上痘痘的生长，辛辣的食物还会刺激过敏的皮肤，从而延长或者加重脸上过敏情况。在脸上过敏起痘的这段时间一定要饮食清淡，这样才能早日摆脱脸上过敏起痘的症状

【浓妆闷痘】

为了提升颜值大家都会利用化妆来提升，然而用的产品过多和杂乱，又特喜欢浓妆的妹妹，就容易引起肌肤闷痘的情况。尤其如果卸妆不干净，更会产生大面积的闭口粉刺痘痘。

【油脂过多闷痘】

尤其是油性肌肤，如果做不好控油的工作，过多的油脂容易吸附空气中的脏东西，在混合那些残留在脸上的老化角质层等，变得堵塞毛孔。如果清洁不到位，就非常容易爆出痘痘。

从中医角度上讲，鼻尖和鼻翼在中医理论中对应的是心所主。“心主血脉”。当心经有热，热随血脉上行于面部，聚集于心对应在鼻子上部两边，就在这里出现了痘痘。有时还会伴有眼睛干涩、内眼角发红，有血丝等症状。说人话就是：你上火了，所以多吃点清热去火的东西，保持心情愉悦对改善痘痘肯定是有帮助滴。清热去火的食物：苦瓜，西瓜，金银花等啦

从西医角度上讲，长痘更为专业的说法就是痤疮，是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病。临床上根据痤疮皮损性质和严重程度将痤疮分为3度、4级：1级（轻度）：仅有粉刺；2级（中度）：除粉刺外，还有一些炎性丘疹；3级（中度）：除粉刺外，还有较多的炎性丘疹或脓疱；4级（重度）：除有粉刺、炎性丘疹及脓疱外，还有结节、囊肿或瘢痕。其实我这些都是抄百度百科上的??说人话就是，你皮肤下的皮脂腺排出物无法正常的新陈代谢掉，集聚在皮肤下，或者有细菌感染或者没有，就形成痘痘啦。所以这治疗方法最主要的就是清洁了，彻底清洁，保持皮肤干净，必要时使用维A酸等药物；若有细菌感染，则当用抗生素等药物。但注意不要过度清洁，否则会导致皮肤过度干燥致敏（就是皮肤变薄了--）

还有一点很重要，鼻尖和鼻翼属于面部的“危险三角区”，通常指的是两侧口角至鼻根连线所形成的三角形区域，当面部发生炎症，尤其在这三角区域内有感染时，易在面前静脉内形成血栓，影响正常静脉血回流，并且逆流至眼上静脉，经眶上而通向颅内蝶鞍两侧的海绵窦，将面部炎症传播到颅内，产生海绵窦化脓性。说人话就是，长痘痘了不要扣不要抓，否则感染流入静脉血，严重的话会导致颅内感染??

脸上过敏起痘不可用洗脸刷

脸上过敏起痘不可用洗脸刷洗脸，这是因为在脸上皮肤过敏这段时间，脸上皮肤敏感而脆弱，洗脸刷、丝瓜络等洗脸工具会加速脸上角质流失，从而加重脸部敏感程度。

脸上过敏起痘需清爽补水

脸上过敏起痘需要清爽补水，这是因为脸上长痘是因为脸上油脂分泌旺盛所引起的，在过敏期间，妹纸们应该选用清爽补水的纯天然护肤品抹脸，避免过于厚重的护肤品给脆弱的皮肤造成压力，从而使得脸上的痘痘越长越多。

肌肤保养是一件很严肃的事情，大家都应该认真对待。不是说你随便的去选择一款化妆品就可以，最好的是选择适合自己肤质的品牌套装，为肌肤补充水分，不让肌肤干燥，避免多余皮脂的分泌与角质层增厚。这个可能是妹子们绝对没想到的，以为洗脸是洗去多余的油脂避免堵塞毛孔，但是这样洗脸次数过多，反而会带走肌肤的油脂，让肌肤变得干燥，从而促使分泌更多的油脂。建议每天洁面早晚各一次就好，洗脸时使用流动的温水，然后配合轻轻的按摩。

你以为不化妆就不用卸妆吗？你以为只用洁面就能彻底深层的清洁我们的肌肤吗？你都想错了，想要彻底清洁我们的面部，还是要借助卸妆液的。保持脸部湿润，然后用化妆棉沾取卸妆液，若是眼部唇部比较难卸，可以先用化妆棉覆盖几秒钟，然后再擦拭即可。卸妆不彻底，妆粉残留在脸上最直接的后果是堵塞毛孔形成痘痘。有些彩妆像眼影如果卸不彻底不会导致痘痘的产生，但是会使眼部皮肤暗沉，加速眼部皮肤的老化。明阳老师也是拼了，在很长的一段时间里特地带着妆粉睡觉，脸上倒是没起痘痘，但是T区毛孔粗大，眼部皮肤发黄很是明显。所以小仙女们如果化了妆，一定要正确的卸妆哦。

作息不规律就是该睡觉时不睡觉，该吃饭时不吃饭。学生族还好一些，最多因玩电脑打游戏晚上睡的晚些或通宵，上班族三班倒的工作方式就是明显的作息不规律，这样最容易造成人体生物钟紊乱，从而导致痘痘的产生。另外还有一些人晚上睡觉前一定要来一顿晚餐，这顿晚餐还有可能是泡面，那么这样长痘痘的几率就会很大，如果非要睡前吃一顿可以用牛奶或代餐粉来代替正餐。

烟酒属于刺激性物质，如果没有必要，就不要抽烟喝酒了。另外饭后一小时之内最好不要喝茶，都将茶的其中一种功能是排除体内毒素，但是个人体质不一样，有些人饭后立即饮茶不但不能排除体内毒素，还会增加体内毒素的积累，所以建议爱喝茶的痘痘肌朋友不要喝的太急。

1、选一套适合自己的护肤品，对于你的肤质情况，可以建议你选一下雅漾、理肤泉等低刺激的药妆品牌。

2、多喝热水，一整天充满活力！每天8杯水的要求虽然有些夸张，但经常补充水分是非常必要的。不仅能保持身体健康，对肌肤也有好处。同时要尽量避免酒精和咖啡因，他们只会让你的肌肤脱水，变得更加干燥。

3、适当锻炼不解释。4.规律生活从25岁开始，男性肌肤就开始走下坡路。如果你长时间使用电子产品、生活作息不规律，那可就要小心了。

5.拒绝过量糖分吃甜食令人开心愉悦，但摄入过量糖分除了让你发胖之外，也会加速你的皮肤老化。

6.避免长时间阳光照射长时间外出记得涂防晒霜，这是非常重要的一步，春夏秋冬都不能拉下。

7.保证睡眠充足的睡眠，是肌肤恢复和重生最需要的。别想着仅仅靠周末睡个懒觉就能把抬头纹、鱼尾纹和爆出来的痘痘睡下去，保证每天的睡眠对拥有健康肌肤非常重要。睡觉的时候选择一款舒适的睡眠面膜会让你肌肤整整晚都得到充足的养分哦！如果真是工作需要，那就真的没办法了。

8.多吃水果蔬菜拒绝单一，丰富餐桌，尽量多食用水果和蔬菜。苏格兰研究人员发现，每天多食用1 到2 份水果或蔬菜，能在6 周内有效的改变肤色。从浆果到胡萝卜，每种水果或蔬菜都含有不同种类的抗氧化剂。它们抵抗你身体中的自由基，修复晒伤和老化的细胞。