精制盐不加碘能食用吗?

Question

如题所述

Answer 1

1、未加碘精制盐可以食用。国家卫生健康委员会公布《食盐加碘消除碘抄缺乏危害管理条例》要求，各地切实采取措施，防止碘摄入过量。规定省级人民政府卫生行政部门根据监测情况，划定碘缺乏地区、适碘地区和水源性高碘地区范围，指导居民合理选择加碘食盐或者未加碘食盐。
2、正常吃不加碘的食盐，会导致体内的碘缺乏，而引起，甲状腺疾病，建议您避免服用，不加碘的食盐，目前市上销售的基本都是加碘食盐，是根据人的体质而设计的。
3、含碘盐是当初国为预防缺碘性甲状腺肿大而发行的。但是国有部分地区水质本身就含碘量过高，这些地区的人民不需要食用含碘盐就可以达到正常摄碘量。所以现在国家已经正式发行无碘盐了！
4、正常人可以吃未加碘的盐，碘可以遇热后消失，因此不必担心，只要不是工业用的盐，都可以放心食用。最好还是吃碘盐，可以补充你身体里面需要的碘。否则有可能会有甲状腺肿大。如果不吃碘盐的话，可以多吃一些海带类的海产品

Answer 2

精制盐不加碘是可以食用的。

首先要给大家解释一下“低钠盐是一种健康食盐，是以碘盐为原料，再添加了一定量的氯化钾和硫酸镁”这句话。现代科学中为了满足特别需要的人，真是煞费苦心，所谓的食用盐其实是氯化钠，平时吃的碘盐基本是氯化钠和碘酸钾的混合物。均为离子化合物，溶于水后会在水中发生电离成钠离子、氯离子、碘离子、钾离子。（为了解决主要问题，其中水解啥的我就不写了。）所谓的低钠盐就是改变了盐中纳离子所占的比例，而额外添加了某些“另类盐”（硫酸盐等可以溶于水的盐），相应的就会增加其他离子在一袋盐中的比例。由于人体内部生理平衡要处在一种稳定的环境中，酸碱度平衡靠碳酸氢根和氢离子的水解维持，那身体之中各细胞与体液，血管与淋巴之间的渗透压就靠氯离子和钠离子维持（还有镁离子等，但主要是钠离子和氯离子）。所以改变了氯化钠的摄入改用其他盐类替代，实际上就是减弱了身体内渗透压调节的敏感程度，所以低钠盐也有了降血压的效果。但是！如果常此以往，身体中就可能存在某些人体不需要，或者过多的元素，势必对人体造成伤害。（一般体现在慢性病，面色发黄，嘴唇发黑。）也就是盐中毒。正常人身体或许还能耐受，但对于那些肾病和其他滤过功能有障碍的人来说，低钠盐无异于送命盐。平时生活中的人也应控制盐的摄入，适合最好，吃多了或吃少了对人体都不好。

Answer 3

碘是生物体内必须的微量元素之一。碘过多或者碘不足都有可能会导致出现甲状腺性的疾病。通常高原地区因为缺乏海水，所以可能导致饮水和食物中的碘含量不足，对于这些地方就应该食用加碘盐。而沿海地区海水会比较丰富，海产品也比较多，这些地方可以考虑食用无碘盐。

至于精制盐不加碘能食用不，那答案是肯定的。未加碘精制盐可以食用的，正常吃不加碘的精制盐会导致体内的碘缺乏而引起甲状腺类疾病，含碘盐是当初国为预防缺碘性甲状腺肿大而发行的。正常人可以吃未加碘的盐，碘可以遇热后消失，因此不必过份担心，只要不是工业用的盐都可以放心食用。

Answer 4

精制盐不加碘能食用吗，不加碘精制盐可以食用。国家卫生健康委员会公布《食盐加碘消除碘抄缺乏危害管理条例》要求，各地切实采取措施，防止碘摄入过量。规定省级人民政府卫生行政部门根据监测情况，划定碘缺乏地区、适碘地区和水源性高碘地区范围，指导居民合理选择加碘食盐或者未加碘食盐。
正常吃不加碘的食盐，会导致体内的碘缺乏，而引起，甲状腺疾病，建议您避免服用，不加碘的食盐，目前市上销售的基本都是加碘食盐，是根据人的体质而设计的。
含碘盐是当初国为预防缺碘性甲状腺肿大而发行的。但是国有部分地区水质本身就含碘量过高，这些地区的人民不需要食用含碘盐就可以达到正常摄碘量。所以现在国家已经正式宣布在含碘量高的地区可以食用不加碘食盐，现在食盐都含碘，但没有危害，炒菜加热碘就挥发出去，吃了含碘盐对人体也没有危害。

Answer 5

精制盐不加碘能食用吗？
未加碘精制盐当然是可以食用的。
根据国家卫委公布的《食盐加碘消除碘抄缺乏危害管理条例》要求，各地切实采取措施，防止碘摄入过量。规定省级人民政府卫生行政部门根据监测情况，划定碘缺乏地区、适碘地区和水源性高碘地区范围，指导居民合理选择加碘食盐或者未加碘食盐。
含碘盐是当初国为预防缺碘性甲状腺肿大而发行的。但是国有部分地区水质本身就含碘量过高，这些地区的人民不需要食用含碘盐就可以达到正常摄碘量。所以现在国家已经正式发行无碘盐了！
正常人可以吃未加碘的盐，碘可以遇热后消失，因此不必担心，只要不是工业用的盐，都可以放心食用。